通过观察，李牧白发现比起筑基十式，三体式更注重对身体的调节和掌控，而筑基十式更注重加速气血的运转，在龙蛇世界，人体底蕴不足，哪怕是等量肉食中蕴含的营养也远远无法和真武大世界相比，锻炼太过很容易伤到身子，不过这点对拥有《战天化气的李牧白却足以支撑，所以完全可以取长补短，以三体式为主，辅助筑基十式。

看着刘沐白演示完毕，便摆起了架子，每当他的劲没有到位置的时候，刘沐白便踢一下，肌肉受刺激，全身的劲吧嗒一下就到位了。毕竟是有着练武的底子，李牧白学习的很快，稍稍进行调整便掌握了诀窍。

“徒儿，你天赋很高，三体式掌握的差不多了，接下来就是坚持站桩，强壮体魄，体魄到了，我便开始教你拳法。不过我本来听老首长说你天生体弱，气血不足，还担心你身体很难吃得消，现在看来好像并非如此，你虽然还未曾习武，但也气血完足，精神内敛，反而比一些成人还要健康。”

刘沐白很是好奇，刘家跟李家世代相交，刘沐白的长辈曾经做过李怀德的警卫员，后来被提拔参与行政，所以刘沐白对这个徒儿的情况还是有一些了解的。

李牧白思考了片刻，决定找个理由将战天化气交给刘沐白，李牧白能够感觉到这个老师对交授自己还是非常用心的，而《战天化气毕竟只有炼化篇，其中强调胃部调整蠕动，配合劲力和身体动作加速吸收的法门虽然来自于风云世界，并没有参杂内力运转的问题，因此并不会显得惊世骇俗。

“老师，我身体一直不好，老爷子便安排给我找到了一门法门，其中的一些动作说是对调养身体非常有好处，简单练习后确实有用，老师可以为我做下参考。”

一开始刘沐白并不是很在意，他这一生什么法门没见过？天下拳法几无不通，想来也是一门类似于五禽戏的调养法门罢了，可随着李牧白的讲解，刘沐白神情大变，脚下的地板在劲道勃发之下被踩的粉碎，以抱丹武者对劲道的控制，显然是心境波动极大！

“这种法门！这种法门！简直不可思议！有了这门法门通往罡劲之路再无阻碍！”

如果说打破虚空，见神不坏是一种精神境界的突破，那么罡劲便是抱丹境界积累足够后的一种显现，古往今来，大多数抱丹强者都是因为年龄到了，但气血却不足以积累到产生罡劲而抱憾终生，刘沐白卡在抱丹境界也已经数年了，同样也是如此。要知道抱丹强者本就可以轻易控制肠胃蠕动，而这门法门，依然足以让他将时间缩短一倍不止！

刘沐白缓缓收声，神情复杂之极，呆立半晌才开口。

“全世界，突破罡劲的武者都不足三人，没想到，我竟然有此机缘，徒儿，你可真是让我震惊啊。”

“今天就先到这里，你到现在还没吃饭吧，等会和我一起去食堂吧，国术修炼也要循序渐进。”

刘沐白的反应让李牧白心中感慨的同时也暗暗警惕，没有足够自保的实力今后一定不能随意透露不同世界的信息，对很多人来说，在求道的道路上没有不可杀之人，没有不能做的事，也许不同的修行方法可以迸发出更多的智慧火花，但那是在自己可以掌控命运的条件下，否则就是在找死。