想起很多同学，或者亲戚朋友，他们都是有正事儿的人。

因为他们很小就树立了正确的价值观，似乎活着就是为了赚钱，这个是毫无争议的，其他的娱乐爱好，都是由金钱产生的，没有前面作为金钱的“1”，后面所有的“0”都没有了任何的意义。

但是林翔觉得比较诧异和痛苦的是，怎么自己就不愿意接受这样的观点呢？觉得金钱至上过于俗么？可是自己本身就是个俗人呀！什么时候自己把自己抬高了呢？

这个部分林翔觉得自己其实需要停一停感受一下。

好像自己内在的确有一个期待自己是脱俗的人的期待在。

这个期待其实保持了林翔好长时间的自尊和自恋。

难道这个部分的确是需要放弃的么？放弃自己的自尊和自恋？

林翔感觉自己需要停下来感受一下，可能这个问题也不是那么快就可以探索出来的。

不过涉及到自尊自恋这个维度，林翔觉得自己还是比较擅长的，只不过这次的观察对象是自己而已。

其实林翔也有感觉，因为如果自己不去所经营，或者说如果自己不需要自己招揽来访，其实自己做的事情就会很简单，只要做专业上的咨询就可以了。

但是林翔尝试着把眼光放到现实中多放一下。好像很多工作的专业性，并不影响经营，或者这句话说反了。只有专业性的匠人，也是需要通过营销让自己生存的。

而林翔觉得营销这样的知识好像之前的自己有些不屑于做，那这就是自恋了。

不去做营销，就期待个案自己会来。这个的确过于理想化了。

林翔发现之前自己好像比较回避这个问题，因为现在很多短视频里面，咨询师们也都分享了自己招揽个案的方式方法。林翔基本上都划过了。

主要原因是林翔自恋的认为，做咨询师就应该做专业的事儿。做短视频并不是专业的事儿。

这里面涉及到了一个不合理观念，那个就是“应该”这个词语。

这个“应该”一出现，林翔似乎对自己感觉了解的更多了些。

在最开始学习心理咨询的时候，就一直要背很多防御方式，其中“应该倾向”是林翔感觉自己掌握最牢固的一个。

的确没有想到，复杂的问题只需要最简单的探索，就可以完成对自己深入的探索。

林翔觉得很好玩，看看这个过程，自己的这个过程，其实蛮多的不合理观念也是充斥在自己这个整体中。

很多声音会涌现出来：

“为什么别人能做你就做不了？

你比别人多了啥？

一天天的不能有点正事儿？

天天就知道玩！

你有什么权利呢？是赚了很多钱还是长得很帅？

你承担起来一个男人的责任了么？

你是希望被养着么？

当钱不够了的时候，你可以允许自己管家人要钱么？

如果要的话，会有什么感受？”

当然感觉还有很多的问题慢慢的涌现出来，不过林翔知道可能是自己某些受虐倾向会冒出来。

不过这些问题或者指责，的确有正确的地方。

换一个问法：林翔，你觉得你自己安排好自己的人生了么？腻味安排好自己的人生做了什么努力了么？

你只是自己在活么？不需要为他人负责么？怎么负责的？

的确很多的想法来到这里，林翔尝试着允许它们都来到自己的空间里，尝试对他们表示欢迎。

同时也留意自己的脚，自己的坐骨，自己的后背，自己的肩膀。

等待着。

自己要怎样的评价自己？

自己要怎样为自己找到一个合适的方向？

自己现在能做些什么？

三个问题是先冒出来的，林翔尝试把它们三个也欢迎到自己的内在中来。

林翔尝试着和自己的身体待在一起，尝试着留意身体作为一个整体，是如何来到这里的。

深入的挖掘自己的确不是一件很容易的事情。

林翔很多次感觉快要有进展的时候，都是会受到很多事情的干扰。

林翔也从动力学角度去理解这个过程，自己的内在可能还是相对比较脆弱，似乎还没有准备好探索更深的地方。

不过林翔觉得有的时候是需要抗住一些压力的。

听到督导老师的提醒，林翔也留意到自己的确“积累”了很多的问题。

不仅仅是经济上的，还有专业上的。

自己一直读不进去书，自己给自己找了很多的理由和借口，实际上积累了很多的要完成PPT的进程。

林翔期待今年讲课能够有所推进，但这这个推进是建立在林翔自己积累很多的新的知识的基础上。

当然临床经验积累的足够多，效果也是一样。

但是林翔似乎两个方面都遇到了瓶颈。

临床个案上面，林翔觉得自己没有很好的总结和提炼。

新知识上面，很多书没有细读。在这里林翔发现其实很多书都读过了，不过自己期待自己可以深耕，这个想法一直没有得到实现。

所以林翔觉得可能自己需要尝试着带着某些不确定前行一下。就像自己鼓励自己有同样困惑的来访者一样。

林翔有的时候觉得“医者不自医”这句话其实还挺有道理的。自己的来访者在自己的鼓励下都有很大的进展，但是自己却似乎从来不鼓励自己。

回想了下整个对待自己的过程，林翔觉得自己很像一个不是那么负责的父亲在对待自己。

如果自己喊累，基本上就是允许自己躺平。

如果自己对于前方有恐惧，那么就允许自己多等待一会儿，不着急前行。

如果自己想要完成某些想法但是没有动力，就会劝自己想法不会跑的，不着急。

其实感觉表面上给到了自己很多的情绪价值。但是实际上自己也明白自己错过了很多的机会。

这个过程林翔感觉有点费解，其实在自己的建构中，这是在理解自己的过程，应该获得一定的成长才对，怎么越来越懒了呢？

林翔觉得这其中一定是有些问题没有被自己发现的。

所以林翔在上周的时候，仔细和老爸讨论了下这个问题。

老爸的状态其实属于有点当机的状态，但是对于林翔的困惑还是给与了很好的回应。