不过对于林翔来说，只是需要有一个真正听自己的人在就好，林翔感觉老爸非常耐心的做到了这一点。

在老爸的陪伴下，林翔得出了一个令自己很意外的结论。

林翔发现自己内在其实挺需要一种“受伤”的体验的。

这不是受虐么？好像内在的声音由来拜访，先放到一边。

说是“受伤”的体验，其实林翔只是尝试着把这个“受伤”作为一个把手来先立在那里。

林翔觉得自己周围的环境真的很好，因为可能也是自己容易营造一个没有冲突的环境，所以周围人对自己的确是宽容和理解的非常多。

老爸，老妈，老姐，老婆，丈母娘，对于林翔的经济方面从来没有多说些什么。

的确没有一个人真正的站在一个比较无情或者比较没有感情的立场上，很正式的告诉林翔：你这样不行！

林翔觉得自己这样干一下。

当然林翔也做好了充足的心理准备，因为这种方式很像是站在内在批评者的位置指责自己。

但是林翔知道不是这样的。真实的需要，其实有点复杂，确实需要一个貌似带有伤害性的，但是不是以指责为目的的视角来给到自己一些启发，来让自己面对自己从来也不想面对的问题。

尝试一下：林翔你这样不行！

林翔你的经济出问题了！

林翔你在积累着矛盾，而且总有一天会爆发的。

林翔你需要振作起来。

林翔你需要接更多的个案来缓解你的实际问题。

林翔你需要给自己时间好好想想这个或这些个问题。

去想一想发朋友圈接个案

去想一想写文章，写公众号接个案。

林翔你应该多参考一下这样做过的朋友都是怎样运营的。

林翔你应该给自己时间做这些事。

林翔你应该，真的应该，不是应该倾向，而是你需要让自己认识到你是应该去想这些问题的。

不要惧怕，要勇敢！

咨询协议已经有现成的了，你需要的只是定位。

微信话术也有现成的了，你需要的只是调整。

电子邮箱尝试着多浏览，用不了多少时间。

林翔你应该把这个事情和其他事情同等对待起来。

林翔你应该花时间静下来，把这些都放到你的时间表里面。

林翔你需要这样做。

放到时间表里，就是放到了你觉得每天都必须要完成的事情里。

做这些事情，这些基础的事情，不会比你接个案难，不会比你做练习难，不会比你做翻译难，不会比你读书会难，不会比你做督导难，不会比你与分析师见面难，不会比你接受督导难。

林翔，这些事情不难。

林翔，尝试让你的身体接受这些，给它们足够多的空间。

于是林翔停在了这里。

给自己更多的空间，给自己更多的允许，允许这些观察者角度的内容进入自己。

林翔深深的呼吸！再呼吸！

林翔丛书加上抽出六本书，放到书桌上，然后不管它们。

林翔继续回到身体。

继续深呼吸。

林翔花了十分钟的时间，把桌面整理了一下。

然后继续坐下，回到身体，去感觉了下，书桌给自己的感觉变得大了一些，空间变得大了一些。

林翔继续深吸一口气，慢慢的吐了出来。

林翔把预谋许久的PPT打开了，一共10个，都打开了。

然后林翔停在这里，继续深呼吸，等待着。

林翔尝试着感受一下这个过程。其实感觉真的没有费什么力气，唯一的就是在做这些事情的时候，自己会勇气一阵一阵的不确定。

这种不确定就像能够发出声音一样：你真的确定要这么做么？

林翔虽然很好奇这个声音的来源，但是好像身体还是不想去探索，于是把这个声音也放在一边。

林翔打开咨询协议，花了不到十分钟的时间就改好了。

不知道为什么，这件事情让林翔心里面有了一些变化，林翔调高了座椅的高度，调高了一点点。

林翔又做了一些额外的工作，把咨询协议和督导协议进行了分类，看起来更简洁一些。

接下来林翔给自己休息了一段时间，这段时间里林翔感觉自己其实真的什么也没有做。或者说任何正事儿都没有做。

林翔仍然感受着深呼吸给自己带来的身体感受的变化。

有某些东西冲入到林翔的脑袋里。这种感觉很像是传说中的血气上涌。

当然那林翔似乎并不是担心自己高血压，虽然已经到了担心这个的年龄了。

林翔觉得很多事情慢慢的变得清晰。接下来干什么似乎也来到了林翔的脑海里。

林翔对自己的时间规划是很自豪的。把时间按照咨询时常，分成一个小时一个小时的区块。

这样做的好处就是，如果有个案，这个区块就以咨询为项目来完成。

如果没有咨询，那么无论是翻译、督导、练习，都是一个小时一个小时的时段。这个区块不可改变，也不是不可改变，就是所有的规则都是以小时为单位，所以相对来说比较简单。

这样的话，如果有其他意外，那么就只是这个小时或者这个区块有意外，不会影响其他的区块。

这个时间安排让林翔变得非常的稳定。

林翔这样安排之后，发现自己空余时间好多呀！

真的好多好多！所以林翔曾经把很多爱好都安排在哪些没有安排“正事儿”的区块里。

但是仍然又很多的空余区块。林翔一般情况下，有一个很理想化的想法，就是利用这些区块来提高自己的专业水平。但是这个愿望一直没有被执行的很好。

怎么说呢，真的没有事情的时候，林翔觉得自己也不是一个没事找事的人。所以安排了很多放空或者娱乐的事情。

现在林翔的感觉不一样了。