看着波琳娜有些畏惧的样子，爱丽丝微微蹙眉，这样可不行啊。

如果以后有了强大的实力，波琳娜要是还是这种性格的话，怎么和人战斗？

‘看来今天是不能练习斗气秘法了，得先让波琳娜习惯战斗才行。’

想到这里，爱丽丝脸色严肃得开口说道：“波琳娜，你这样的话以后怎么和人战斗，既然你这么畏惧就让我亲自来教你！”

话音落下，爱丽丝直接握着手中剑来到了波琳娜的身前，当头就是一剑横削而出，波琳娜尖叫一声胡乱得挥剑格挡，随后跑到了一边。

这一幕让爱丽丝顿时头大了，不过她还是立刻又追了上去，这种情况绝对不能继续这么下去了！

于是爱丽丝开始不断得追着波琳娜，后者也是不断仓惶防御并且逃跑，这让爱丽丝越打越是无语，于是手中的剑开始不断得加快速度。

至于会不会不小心误伤到波琳娜，以自身的超强控制力，爱丽丝完全就不担心这一点。

人最强大的便是那适应性，而波琳娜也并不是胆小，而只是人在面对危险时作出的下意识动作罢了。

随着爱丽丝恰到好处的攻击，波琳娜开始感觉自己似乎并不会有什么危险，于是手中格挡的动作也越来越多。

察觉到这一幕的爱丽丝心中终于出了一口气，只要不是天生胆小的话，都可以逐渐磨砺的。

在波琳娜能够正常的格挡防御自己的剑后，爱丽丝也开始边用语言指导，时不时还停下来纠正波琳娜的动作。

其中让爱丽丝感叹的是，这个世界的平民身体素质和学武天赋比起上辈子的世界来说，实在是高出太多了。

‘可能是有斗气和魔法这种超现实的东西在，身体素质的强大也会通过遗传基因传递到下一代身上，这也就可以解释了。’

爱丽丝心中很快便有了推论，否则如果按照上一辈子的这种情况，你没个星期半个月的时间，是不可能让一个女孩子能够这样的。

波琳娜的剑招学得十分快，虽然只是基础的剑式，但是要做标准对于初学者来说还是有一些难度的。

等时间过了一个小时左右后，波琳娜就基本可以使用出十分标准的剑式，然后在爱丽丝的指导下开始连贯起来。

不远处也正有一道身影站在门口，一直看着修炼室内两人的交手，虽然只是基本剑招的教导，可是他也是看得津津有味。

身影正是卡莱特，他是想来看看公主殿下有没有来这里修炼，毕竟斗气境界和战斗水准都是要坚持不懈，否则就是逆水行舟不进则退。

看到两人的辛勤，卡莱特脸上也是露出了欣慰的笑容，随后便无声无息得离开了。

爱丽丝自然也敏锐得感知到了卡莱特的视线，不过她也没有去在意这些，继续对着波琳娜喂着剑招。

从来修炼室到现在，时间已经过去了接近两个小时，终于爱丽丝也停了下来，剑招一天也不能喂太多，人也需要一个逐渐适应的环境。

所以爱丽丝停止了教导，随即便来到大门口嘱咐侍卫开始看紧门口，不要放任何人进来。

因为接下来，就是修身术的时间了。