不是别人，正是昨天跟自己一个饭桌吃饭的黎阳明、裴铭还有全霖。

远远的，他们就朝着李虎摆手打招呼，“师兄！”

李虎也象征性的举了举手，没有说话。

经过三人那么一喊，李虎跟陈煜恒成了整个田径场的焦点，所有人的目光都聚集在陈煜恒身上。

虽然陈煜恒才16岁，就已经有了1.85的身高，但是说脸上的稚嫩却无法抹除。

被目光注视的感受，真的不是很舒服。不过也难怪，谁看见这么一个小孩子出现在省队，也难免产生疑问。而且他们也没听说省队招了新的天才。

等到走到黎、裴、全三人面前，这才对陈煜恒道，“走吧，跟我们去热身。”

陈煜恒看向李虎，李虎也看向陈煜恒。“把包给我，你跟他们热身去吧。”

把包拿下来递给李虎，转头就朝着黎、裴、全三人追去。

黎、裴、全三人跑的不快，看着其他人从旁边超过去，陈煜恒这才意识到，这三人是故意等着自己，怕自己跟不上。

五圈的热身结束，脱下训练大衣，开始拉伸。

对于一个运动员来说，一个是热身，另一个是放松，两个是最重要的。只要这两项做好，提升成绩是必然的。当然，还得需要合理的训练。

拉伸当中最重要的是最伟大拉伸：这个动作可以有效地拉伸全身主要肌群，包括腘绳肌、髋屈肌、股四头肌、臀大肌、胸椎、三角肌、胸肌和背肌等，几乎涵盖了全身肌肉。

陈煜恒的热身动作都是李虎教的，从静态拉伸，到动态拉伸，再到热身动作。

李虎教给陈煜恒的都是省队的热身动作，一模一样的。旁边跑过几个新来的队员，也不由得感叹陈煜恒的热身动作标准。

陈煜恒只觉得身边香风萦绕，一个女运动员从自己身边做着高抬腿，呼啸而过。

“踏踏踏……”陈煜恒感到有些震惊，这个女生频率居然有这么快，她个子不高，也就刚过陈煜恒的肩膀，一米七左右的样子。

在田径界广为流传的一句话‘步幅是努力，频率是天赋。’可就是这样的天赋选手，自己在前世居然没有听说过。

就在陈煜恒愣神之际，全霖凑了上来，一手扶上陈煜恒的肩膀“怎么，看上了？”

“哪有的事？我就是没见过这么快的频率。”

陈煜恒当时就感觉自己的脸火辣辣的，一阵尬尴，虽然是重活一世，但他仍然还是一个不到二十的少年。

为了逃避尴尬，转头加速跑就冲了出去。

“哈哈哈，害羞了。”全霖在后面笑道。

“哈哈哈哈，你没事逗人家干嘛？”黎阳明也忍不住发笑。

“谭师妹，那小子看上你了。”裴铭在后面一边指着陈煜恒，喊话刚才的那个女生。

“你还是先达到健将再说话吧，省队坎普。”被称作谭师妹的女生，瞟了一眼裴铭，说道。

省队坎普，这是裴铭最大的痛。坎普说的是美国田径运动员，德梅克坎普，前程王，后程亡。