天色慢慢的黑了下来，林翔吃完晚饭就进屋躺了一会儿休息下。雪梅和老妈两个人在沙发前一边聊天一边看电视。

这一觉林翔睡得感觉还不错，有些晕晕乎乎的，是被闹钟叫醒的。

脑子里面虽然还是没有很庆幸，但是还是会不自觉的想着明天的事情。

明天上午没有事儿，这是个非常好的感觉，但是下午林翔记得的一个个案之外，又想起了与表妹有一个聊天。

林翔发现前几次自己对表妹不知道是不是有些说的狠了。当然一个是林翔感觉话有些多，不过感觉表妹的接纳性还是不错的。

于是林翔说的可能多了一些，当然主要是觉得表妹距离孩子有些过近了。

不知道是否会因为表妹的反感而增加表妹的焦虑。

所以林翔觉得自己还是有点没有收住，不应该这么的直接。本来就是亲戚关系，不应该产生做治疗做咨询的感觉。所以还是自己没有忍住。

不过看看明天的情况吧。林翔觉得可能是自己最近有些亢奋的缘故吧，总是话很多。

虽然内在没有怎么责怪自己，不过也会怀疑自己是不是有点失去觉察了。

话多，可能这个是某些自己内在的感觉，需要好好的体会一下。

林翔看了看时间，感觉还好，距离下了一个个案的时间还有一段。

于是林翔尝试着调整自己的身体，让身体找到一个觉得舒服的姿势。

感受脚踩在地上的感觉。坐骨坐在椅子上的额感觉。

尝试把注意力放回到自己身体上来。

比较明显的感觉是胸口和头部。

胸口一些空空的感觉，随着深呼吸，好像慢慢的打开了一些。

头部感觉晕晕的感觉也慢慢的消散了很多，感觉头脑清晰了一些。

林翔还是在想着下周去杭州的事情。

但是先把这个部分放在一边。

回到身体上来，回到对身体的观察上来。

尝试把这个问题放在自己的面前，好像自己最近有些话多，感受一下身体的感受。

话多，是的，好像林翔回忆起来初中的一些场景，初中的时候自己领着几个同学，在下课的时候给他们讲自己看过的武侠小说。

当时印象还是很深刻的，好几个同学都想知道后面发生了什么。

这个过程在林翔这里非常的受用。其实感觉到了很多比较自得的感觉。

自得，这个词会冒出来，是一个非常有意思的词，需要看看想表达什么意思。

林翔觉得可能“自得”是在表现自己感觉对自己很满意的感觉。

这个有点意思，自己对自己很满意，那个被满意的自己，会有些什么感觉呢？好像那就是自得的感觉，被觉得满意后的感觉。

稍微有些开心，有些小喜悦，有些觉得自己有价值的感觉。有被需要的感觉。

林翔抬头看到了书架上的那本书，《中国哲学简史》。

林翔记得自己看的差不多了，但是应该还有一点点没有看完。

尝试回来，回到身体上，回到对身体的观察上来。

林翔觉得刚才那一瞥，好像身体里面有些想要逃跑的样子。

但是也很奇怪，好像没有碰触到些什么比较特殊的地方呀。

不过联系还是敏锐的觉察到了身体的变化。

刚刚是完成了一个拼字的过程。林翔对自己产生了一个这样的理解。

虽然没有完成拼字任务，但是排名是前面的。这个部分林翔刚才对自己还是满意的。

但是接下来就有这种想要把注意力挪开的感觉。所以林翔的理解是这样的，自己内在的小朋友觉得自己既然已经完成了一个任务，就应该获得一些奖励。

如果没有奖励，自己就不干活。

这个感觉还蛮奇特的。

林翔尝试着在这里稍微的停一停，被给奖励就不干活，这个似乎从来没有在自己身上发生过。

林翔觉得其实自己从小生活的环境中，印象比较深的就是干活是光荣的

所以林翔回想自己小的时候，真的是有活儿的时候都是抢着干的，从来没有躲着偷懒的时候。

当然这个劲儿用在自己学习上的不多。

但是回到干活儿上，无论是扫地还是什么，好像很小的时候会去倒垃圾。基本上都干的很开心。

小学的时候冬天特别爱早起，去班级里生炉子。这个是当时林翔的最爱之一。

生炉子的过程，林翔觉得其实是非常兴奋地，现在能够理解是因为可以接触对火的制造。

现在的孩子很少有机会玩火了，指的是真实世界里面点火的经验。但是对于林翔来说，自己玩火的经验是非常丰富的。

所以这个部分让林翔感觉到了自己小时候的开心还是蛮多的。

慢慢的，一些比较有画面感的场景也会呈现在林翔的面前。

小时候住的胡同真的是很小的而且要转好多弯的一个胡同，所以每次回家，林翔都觉得很开心，因为整个的过程都是一个类似探秘的过程。

林翔还记得最里面的是老叔家，后面是大伯家。

不过可能和大伯家是互为后面，两个房子的屁股是挨着的感觉。

老叔家和林翔家当时共享一个院子。现在想来其实没有多大，但是对当时的林翔来说，基本上是整个世界那么大，感觉自己喜欢玩的都可以在院子里找到。

春天的时候，老爸会领着林翔在电线杆下面埋上一粒种子，一粒牵牛花的种子。当时带给林翔幼小的心灵无数的遐想。

当然这些遐想都成真了，因为牵牛花真的发芽了，然后慢慢长大，攀藤而上，结出了紫色和粉色的喇叭花。