不过林翔觉得自己可以允许，或者说自己可以与这些部分相处了。

可能这就是变化吧？林翔觉得自己不能给自己安排太过于满的时间壅郁“干正事儿”。因为身体真的会不习惯，同时还会罢工。

看来管理者不好当呀！

“不好当”这三个字出来的时候，林翔又有了一个想要安慰自己的声音冒出来，告诉自己慢慢来，本来也不是很熟悉，之前也没有经过练习，感觉不好当反而是很正常的。

慢慢来就好了。

对呗！急个球！

丈母娘可能觉得“球”是一个不好的词，每次冲口而出，而被自己女儿重复的时候，都会不好意思一下。

可能各地语言习惯还真的是不一样，在林翔这个，只是觉得“球”这个说法挺好玩的，好像记得小时候自己周围也有人这么说。

好一个球了个球呀！林翔觉得还是需要从滋养自己的精神入手，太过于推动自己进入实践，很是容易适得其反。

当然也不是说完全不推动，完全放弃，完全的放挺，而是需要掌握好尺度。

这个尺度的标准在哪里呢？

林翔也知道这个尺度不是很好把握，而且如果要找一个标准的话，林翔觉得其实也很难，因为本来就是没有准的事情。

这样一想，林翔觉得自己轻松很多，其实不需要做太多的事情，或者说，不需要逼自己太狠，需要的仍然是调动自己的本有的力量。

这周一的时候的那种状态林翔觉得就是很喜欢。

因为干正事儿的时间超出了自己的预期，同时也没有觉得累，而且还很有趣，还很有成就感。

对了，回想起这个部分，林翔觉得当时有了一些结论性的部分好像冒出来了，没有被看到。

比如说，林翔会觉得之所以周一上午的时候自己的感觉会好，可能还是因为自己有充足的时间可以安排。

这个部分林翔感觉其实是有一些不确定的，或者说是有一些纠结的。

因为如果这样看的话，其实如果没有充足的时间，自己似乎就无法体验周一那种非常不错的一连串的体验的。

这个想法冒出来，林翔觉得连续几天来的困惑似乎找到答案了。

怪不得接下来的几天，自己希望投入到PPT中的想法都没有怎么实现呢？原来是这样呀！

回想每次一旦想到要贴近PPT的时候，自己内在总是有很大的阻力，要么赶紧找些好玩的，要么就是直接否定觉得现在看也看不下去，呈现一个排斥的状态。

林翔觉得自己可能碰到了某些貌似根源性的不分了，原来自己的努力付出，是期待有一个比较宽松的环境。至少时间方面的环境是这样的。

林翔觉得在这里是需要停留一下的，林翔觉得很好奇，为什么自己内在会有这样的体验出来呢？

林翔发现自己的眉头皱了起来。回想刚才的过程，好像自己对这个部分仍然有着批评和不允许的感觉。

比如刚刚的一瞬间，林翔会觉得为什么自己会有这样自我中心的想法，一定要所有的都围绕着自己转才对，什么事情都要给大量的时间让自己挥霍才对，凭什么呀！

这一瞬间的感觉，似乎被自己内在的这个部分感受到了，所以眉头皱起来的。不过皱眉也是一种感觉委屈的感觉。

好像还有一种感觉，那就是：我不想长大！

林翔知道这是一种孩子的感觉，而且很像是青春期的时候的某个阶段。

这个阶段的自己林翔觉得其实就是不想承担任何责任的，其实就是觉得任何责任是不需要或者不应该自己承担的。

林翔还有一个感觉，那就是，做正事儿好像就是在压缩自己玩的时间。所以做正事和玩其实在林翔这里感觉还蛮对立的。

但是在这里，林翔尝试着自己的感受一下，干正事儿和玩的感觉，在自己这里真的是对立的么？

因为内心中对这种对立产生了某些怀疑。

自己干正事儿的时候，其实是有一种，怎么说呢，就是有一种缓解自己焦虑的过程。

这么说似乎也不准确，玩儿似乎也是在缓解自己焦虑的过程。

那么有点乱，先等一等。

正事儿，玩儿，对立，时间，时间是有限的，分配给一个的话，另一个就少了。

这个部分当林翔把这些都罗列出来的时候，林翔想到了自体心理学的某些相关的部分。

好像当初弗洛伊德就是这样看待自恋的，或者看待自体爱和客体爱的。

因为如果关爱自己多一些，关爱别人就会少一些，相反，如果关爱他人多一些，关爱自己就会少一些。

这样的描述不是很准确，只是外在描述。弗洛伊德是认为内在的能量是守恒的，此消彼长的意思。

但是科胡特似乎不这样想。有一个特殊的例子，就是在好的亲密关系中，给到对方的爱很多，同时也会觉得给到自己的关爱也是在增加的。

这个反例其实说明了其实自体爱或者说自恋有其自己的发展路线的。

这部分的知识会冒到林翔的头脑里面来。这样林翔再重新审视了一下周一的时候的那种不错的感觉。

其实周一的感觉里面，不仅仅有做正事儿的感觉，也有玩儿的感觉，虽然是做正事儿，但是仍然有新的发现，这个是很好玩的。

林翔感觉好像一过了周一之后，自己就把好玩和正事儿进行了二元对立去思考了。

林翔在这里稍微的停了下来。对于自己的这部分观察，号线管理学还是很满意的。

自己内在一定充斥着这种或者很多种二元对立的部分。

不是玩就是学习，玩和学习其实在很小的时候就被灌输了二元对立天经地义的想法。

在这个时候，林翔觉得自己的某些好奇心也在这里，或者不见得是好奇心，而是有一些对抗的想法？

“玩和正事儿如果不对立的话，还会怎么样呢？不然呢？”

林翔似乎好像有点对自己的这个部分有了些理解了。因为当时学习就是正事儿，其他一切和学习无关的都被定义成了没有正事儿。

这个定义有一定的影响力。