林翔你真的认为你的学识比大多数人都强么？你给自己的标准，是行业的最高标准还是最低标准？

林翔想了一下这个问题，自己是知道的，自己遵循的一定是最低标准，那就是合格就可以了。

主要原因是自己的这个领域，不合格的人太多了。当然不合格却赚到钱的人也太多了。

所以其实的确让林翔觉得没什么压力。因为做到合格其实相对来说是非常容易的，说白了就是只要你有良心就行。

所以林翔得出的结论是自己不够努力。

那是不是不知道努力的方向呢？

林翔感觉自己也没有给自己找借口的感觉，自己的认知里面，自己是知道努力的方向的。

不过懒的这个动作代表了很多事情，不愿意去探索懒的本身也代表了很多的事情。

所以林翔是知道方向的，但是行动上就是不努力。

林翔前几天感受到的一晃而过的说法，觉得自己不努力的原因是没有受罪。不是没有受过罪，而是没有人给到林翔比较印象深刻的灵魂打击。

当然林翔期待的也不是那种把自己打击的体无完肤的打击打压。希望有那种直指人心的批评。

这个也让林翔怀疑自己是不是有点受虐倾向了。

但是林翔清楚地知道，不是喜欢受虐，是需要刺激才能够获得力量。

或者说好像自己内在是需要被直接指出自己的问题，才能去除一些阻碍，才能够可以使用自己的力量来让自己前行。

林翔知道自己好想尝试这样做，尝试着由自己来鞭策自己。

鞭策这个词出现后，林翔觉得还蛮贴切的。

鞭策，自我鞭策。只要自己能够鞭策自己，其实就是能够开发出来自己的潜能。对于自己有潜能这件事情，林翔觉得不用怀疑。

因为的确在自己的经历中，有很多可以努力的地方，只要自己努力了，其实就会发生不一样的变化。

但是自己选择了躺平。

可能遗忘所有的躺平并不是没有意义，可能都是内在有一些部分在阻碍自己前行。

林翔觉得自己应该找出来，把这些阻碍自己的部分找到。

可能也不难，林翔觉得自己有很好的工具，那就是觉察。

尝试着对自己留意，对自己任何允许自己躺平，尤其是自己并不是真的需要躺平的时候。

林翔觉得这对自己很重要。

需要对自己有更多的关注了。

或者说，好像好长时间并没有很好的关注自己了。

从身体上来说，林翔其实一直知道一个事实，那就是自从工作以后，自己基本上就没有锻炼过身体。

尤其是近几年，更喜欢的是躺着，有的时候一天也没有走几步路。

所以这样对待自己的身体，身体会出现问题也是很可以理解的，因为的确没有像以前一样的锻炼它。

林翔以前的身体其实是很棒的，曾经也取得过五项全能的冠军。

当然这个五项全能只是学校的，而且对于林翔来说，虽然可以提一提，但是的确没有太多的含金量。

自己只是在每一项上成绩都比较平均，其他的同学每个单项都有很突出的，但综合起来得分没有林翔高而已。

林翔觉得其实这就是自己的追求吧？很小的时候就体现出来了，不见得有哪项比较突出，但是综合能力会是最强的那一个。

但是可能今年来一直没有再这样想过，所以很多时间和精力都花费在内耗上，并没有很好的开发或者发展自己的潜能。

内耗这个词又引起了林翔的注意。

其实林翔知道最近在流行内耗这个词，但是从来也没有想过其实自己也是在内耗的。

自己的内耗其实也蛮严重的，而且自己的内耗和其他努力的人那种“卷”的状态是不一样的。

自己的内耗是空想而不行动。所以每次到达这个位置的时候，林翔总是怀疑是不是自己的行动能力比较差，或者感觉功能没有发展起来。

不过无论什么原因，林翔知道自己其实想的很多事情没有做到。

不过现在林翔觉得是时候去调整或者改变了。林翔感觉自己并不缺乏方法，缺乏的是把这些方法在实际生活中的运用而已。

所以林翔决定要给自己打气，打鸡血。

因为林翔知道只要动起来一下，就会全部动起来。这个感觉和鬼压身后的感觉很像。

鬼压身可能很多人都遇到过，就是那种突然惊醒后，发现自己的四肢都不受自己控制，整个身体都不收自己控制的状态。

林翔也经历过很多次，好像过了好一会自己会回复的。

但是真个过程是非常不舒服的，的确有被压的喘不过来气的感觉。

但是有一次鬼压身，林翔突然觉得，只要自己身体有一个地方可移动，自己全身就可以动。

有了这样的感觉后，林翔就权力的想让自己的小手指动一动。

结果小手指动了，然后全身就动了。

那是第一次林翔靠着自己的努力使得自己的身体恢复了控制。

所以林翔觉得自己有时候还是很了不起的。

这个过程让林翔觉得其实没有什么问题是自己解决不了的。

真的碰到了计划之外的事情，林翔觉得自己也可以想出办法的。

这个会议的过程的确让林翔对自己非常的有信心。

林翔感觉持续的对自己进行觉察和分析，的确是对自己有帮助的。

同时林翔也感觉到整个过程中自己所面临的阻力。

只要一有关键的问题，自己好像就本能的退缩。

不过林翔觉得自己也算是拥有解决之道的，只是担心自己对自己失去觉察。

这个感觉让林翔想到了一个小故事。

是说有一个僧人被冤枉了，关在监狱里面很多年，出来的时候有人采访，问他是否痛恨冤枉他的人。

僧人的回答非常的有启发性，僧人说自己没有痛恨，但的确是有害怕的，害怕自己失去对他人的怜悯。