“你小子，干什么都想要个奖励！”徐飞有些哭笑不得，

“这是人家苏省听说咱和水木的比赛结果后，觉得咱们有实力参加才叫我们的，哪里可能有什么奖励？”

李明悻悻的点了点头：“既然这样，就参加吧，什么时候？”

“一个月后！”

这个时间段，李明自信可以将蛙泳练习到熟练，仰泳和蝶泳也都可以练起来，自由泳，更可以突破一些技术上的藩篱，可以更加成熟一些，

随后参加这种省一级别的专业竞赛，定会提升自己的成绩。

所以李明点了点头，便继续开始了训练。

训练是非常枯燥的，哪怕是世界冠军，也要面对孤独，战胜枯燥，千篇一律的将一个动作练到登峰造极。

忍住了寂寞，战胜了欲望，也就成就了高手。

李明自问不是高手，但日复一日的训练，开始让他的自信心逐渐强大起来！

而李明也会尝试不开“进化大师”，不去体味洞察技能，完完全全的依靠本能，还有内心的感觉，去适应水流，去提升速度。

“招式的精确度，在于提臂、入水、抓水、抱水，以及推水五个阶段，外在招式简单，就像少林寺的罗汉拳，每一个少林弟子都会打，但招式的精准度，流畅度与力道的不同，也会让同一套拳法呈现出不同的威力。”

徐飞很喜欢看金庸小说，所以他举的例子都和武功有关。李明很喜欢这种方式，比起老道的点拨和一些玄而又玄的东西，徐飞这种更加通俗易懂。

“既然我们从头练起，现在需要做的，就是再次从第一阶段开始：利落无气泡！”

要求李明在入水前，肩膀必须高于水面，以中指入水，入水后手掌朝向池底，此时肩膀要立即贴近脸颊，肩膀、手肘与手掌呈一条直线，再和整个身体中轴线平行。

这是自由泳做的最多的一个动作，也是李明非常需要“补课”的基本功。

就是这样的一个简单动作，李明需要在水中，挥臂无数次，去训练，去模拟，去重复，

整整一个上午，李明都在做“利落无气泡”动作，

周围也有看客，但看到李明除了不停的挥臂拍水之外，再无其他动作，纷纷打起了哈欠，训练竟然如此枯燥，这可不是我想看的热闹，

待人群散了几波，又有几波新的观众来了再散，如此往复到中午时，

李明结束了训练。

刚刚重复这个简单的动作，大概有几千次，李明感觉自己的胳膊完全不属于自己，最简单的动作要花费最大的代价去练，去感悟，这就是竞技体育。

不过好处就是，李明对于自由泳的领悟更加深刻，在下午的成绩摸底测试时，轻松就达到了国家健将级标准，让徐飞感慨天才和常人，就是不一样。

接下来，仰泳、蝶泳，蛙泳，只要涉及到的，李明全都来了一遍，并不断循环，所以当一个月过去之后，李明感觉到四种泳姿，自己的技术基础，积累的已经很丰富了。

徐飞在赶赴苏省金陵之前，并没有再次进行成绩摸底。

他打算留一些悬念，让李明在赛场当中去感悟，去创造。

很快，比赛的日子到了，徐飞带着李明，二人低调的来到了金陵。

而秦强老早就来到机场迎接，看到秦强的打扮，李明差点儿惊掉下巴——

只见一身不符合年龄的居士服，松松垮垮的罩在身上，

鼻梁上架着一副金丝眼镜，大半年没见，光滑的下巴上却畜满了短须，

整个人看上去有些恬淡，又有些另类。

“不是，哥，你不是练体育的吗，穿的跟算命先生似的！”