很快李明就享受到了白嫖的喜悦。

这所谓“凌霄决”说法虽然很炫，训练的实质和“挥手你就行”没什么两样，

李明进行了“学习”之后，立即就明白了运动原理。

就像挥手你就行一样，当李明走路，或者是跑步，再或者是下蹲时，只要牵动了下肢力量输出，

就会获得极为强效的深蹲训练效果。

搭配挥手技和步行技，李明的日常生活即可达到数倍于别人的苦功。

上一次这种“不劳而获”是什么时候来着？李明对于新技能的感受非常开心，

有的时候支撑他继续下去的原因很简单，不断地感受到快乐。

蝶泳、蛙泳，仰泳，自由泳，每一个泳姿，李明都做了目前自己最大的努力，

“呼——呼——”

虽然是一个人单机训练，但拼尽全力的感觉还是非常爽的。

“蛙泳成绩难以置信，蝶泳保持的不错，自由泳也还可以，目前唯一的短板，就是仰泳了，可能这和你没有相对系统的练习有关。”

徐飞看着本子上记录的各项成绩，不住啧啧称奇，

运动天赋好的年轻人他见过很多，但运动天赋好再加上拼命训练，李明还是第一个。

“李明，我们没必要把所有的项目都练一遍吧，你的主项是什么，我现在很难判断出来。”

其实不仅是徐飞看不懂，四大教头也没有彩透李明的用意，

难道是每一项都练练，找出最适合的？

如果李明说了自己的愿望——在家门口的燕京奥运上，一个人碾压米国军团，神马菲林普斯、瑞安洛赫特，还是韦伯盖尔，都得给我们龙国当弟弟！

恐怕所有人都要将李明当成精神病人。

“呼——虽然我现在的水平还不够高，成绩也不够好，但几年后的奥运就在那里，为什么不拼一把？”

众人纷纷点头，憧憬奥运，对于现在的李明来讲不是奢望，剩下的只有刻苦努力，以及时间的积累！

徐飞等人眼中也是斗志昂扬，和其他教头一起，嚷嚷着要制定一份宏伟的计划，包出奥运冠军！

李明摇了摇头，四大教头绝对有进龙国队执教的能力，但有的时候训练方法过于极端，适合短期爆发，但不系统也不科学，

想要获得让世界为之震惊的成绩，只有低下头，继续训练！

王大牛此时和小新等人也来到了游泳馆，对于李明这位一年级的传奇，众人除了佩服，还是佩服。

“嘿，看见没，明少这一身肌肉，怎么就没长我身上！”

“德性！你看看身高吧，我记得上学期才一米八左右，现在高我半个头，估计能有一米九多了！”

“身高的增长倒还正常，关键是明少的力量，就问你，一年的时间，你能把卧推推到150公斤吗？”

众人纷纷点头，此时对于李明，其他人已经生不出任何的怨念和不服，这是中大游泳队绝对的一哥！

因为老队员谢和等人早就表过态：“今后的游泳队，学生这一块，全都听明少的！”

现在大家训练时都刻意的给李明留出空间，还主动的帮着清理下空间，让李明游的更加自在些。

中大的训练馆已经整修完毕，但依然有很多教职工去游，所以游泳队就自觉的替李明维持一个相对私密的空间，这样才能更好训练。

这就是发自内心尊敬的表现。