行为反应：

1.泪流不止。

2.思维反应迟钝、麻木，仿佛生活在梦中。

3.注意力难以集中，胡思乱想。

4.常规的生活和工作能力下降，严重者不去工作或不做家务。

5.与社会脱离，自我封闭。

6.对逝者遗物寸步不离或极度回避逝者的遗物。

7.行为容易冲动和唐突。

8.专注于寻找并接触和自己有相似经历的人。

9.有关逝者的思维或画面自动闯入脑海，甚至不时会听到逝者说话。

生理反应：

1.睡眠及肠胃功能紊乱。

2.免疫系统功能下降。

3.出现或加重心血管疾病。

4.思维及行为反应迟钝。

精神反应：

1.对过去的信仰产生动摇或否定。

2.寻找新的信仰和精神寄托。

如果你处在丧亲的哀伤之中，不知该如此出来，可以读一读这本书，也可以找我聊一聊。