队员在广场上集合，一天的不停歇奔跑已经让每个人都达到了各自的体能极限，每个人都汗如雨下，眼神都已经涣散。

摇摇欲坠的身体，仿佛下一刻就要跌倒，王韬老哥开口喊道“训练服抑制模式解除，所有人，太极拳开始”。

众队员咬牙开始移动脚步抬起手臂，没动一下身体就出来阵阵剧痛，仿佛身上压了一座大山。

“手臂抬到位，注意节奏，才能起到效果”马哥在一边喊道。

随着太极拳的施展，体内元能快速运转，身体开始饥渴的吸收元能，加快淬炼。

直到三遍太极拳修习完成，队员们体力恢复了不少，“食堂吃饭，然后继续修习太极拳”王涛老哥下令道。

队员们顿时兴奋了起来，他们对领队的修行者料理都很期待，子柒他们几个吃过的都不禁开始咽口水。

快步冲向食堂，刚到门口就已经闻到了各种浓郁的香味，两张拼接起来的长桌上已经摆满了各种菜肴，队员们仿佛看到了每一道菜肴都在发光。

大小彩蝶上散发出浓郁的元能，“可以开吃了”李也看到队员们进来，开口道。

“喔……”

队员们爆发出前所未有的速度落坐，开始大口吃了起来。

“哇……这汤绝了”

“这排骨，香糯软化，入口即化”

“这大肉球是什么菜，好满足”

“这是腰花好嫩”

“还有这个蔬菜，真脆”

“……”

紧跟着教官们也纷纷落座，特别是风林火山小队众人，是第一次吃修行者料理，眼神中满是期待，浓郁的香气不断刺激着味蕾，不禁的咽着口水。

桌子上的饭菜和酒水以肉眼可见的速度消失，有料理和灵酒浓郁易吸收元能的补充，学员们状态纷纷恢复到饱和状态。

桌子上的食物和酒水消灭一空，教官和队员们再次来到广场，一起开始修习太极拳，足足十遍太极拳，教官们摄入的元能才被吸收一空，队员们还剩下不少未能吸收转化。

“状态恢复完毕，接着开始体能训练，跑步开始”王韬和马哥再次带领着队员们奔跑起来，李也和其他教官回到指挥室观察队员们的状态。

队员们身上训练服的抑制模式开启，队员们身上各自的重力直接加到了各自的极限倍数，罗罗的初始重力为两千九百二十倍，已经很接近四级中期三千倍重力极限状态。