他一下子躺在了草坪上，汗如雨下，整个人都仿佛快要散架了，大口大口的呼吸着。

“激烈奔跑后不能躺下来，起来走走，快点……”

吴刚强行把顾川从草坪上拉起来，让两个年轻的学员架着他散步。

左边锅盖头青年嘻嘻笑道：“大叔，你都一把年纪了还来学拳击啊？而且你这个身体素质也太差了吧，2.5公里跑成这个熊样，太丢人了。”

“老……老被人欺负，没办法，所以才来学拳击！”顾川上气不接下气的说道。

右边矮个子青年说：“谁啊，这么叼？大家都是同门师兄弟，回头我们帮你去教训他。”

“谢……谢谢啦！不用了。”

“嘿，客气什么。”

……

回去的2.5公里，顾川是真得跑不动了，浑身在不断的颤抖，主要是他自己体质太差，只有可怜的7.4，他怕跑的太狠再昏过去。

循序渐进吧，他也没有指望一口吃成个胖子。

至于吴刚和其他学员，他们则绕着森林公园开始“渐变跑”、“变速跑”。

慢慢走回风暴拳馆，身体的颤抖还没有缓过劲来。

他开始做俯卧撑，100个，10组。

然后就是仰卧起坐，也是100个，10组。

做完后整个人真得是筋疲力尽。

正好吴刚他们跑步回来了，大家两两一组互相按摩松弛腿部肌肉。

其他人开始进行专项训练，而顾川第一天训练，所以上午的训练就结束了。

他趁着休息时用手机搜索了一下罗泰然罗大师的【三十六闭手】

结果让他没想到，网上竟然有他的收费教学视频，还是他本人的亲自示范解释，播放量竟然有三万多，要知道观看需要订阅本条视频，5块钱。

顾川惊讶不已，“大家都习惯了看免费视频，能让三万多人愿意花5块钱看视频，看来这位罗大师确实有两把刷子，不是骗钱的！”

随后他又搜寻网上有关武术、格斗方面的信息，结果铺天盖地，冒出无数来。

他大致看了看之后极为惊讶，以前没怎么关注，现在才赫然发现，世界武道发展已经到了如火如荼的地步。

全球武道同台竞技，国术、散打、拳击、跆拳道、空手道、踢拳术、综合格斗等等，几十种格斗术，百花争鸣。

尤其是国术，那些突破了传统拳术桎梏的人国术高手，各个都是龙精虎猛，出手极其凶狠，和拳击、踢拳术或者综合格斗比起来，丝毫不落下风，甚至以弱胜强，轻量级战胜重量级的例子比比皆是。

“没想到国术实战如此厉害？”顾川暗暗惊叹。

随后他又查了一下女前台说的明暗劲，以及国际武道登记划分。

正如女前台所说，国术境界划分相对笼统一些，而国际上五个等级，更加简单粗暴，一级武道家拳击肌肉力量要达到100kg，二级200kg，三级300kg……以此类推。

要知道，普通成年男性拳击肌肉力量也就在50kg左右，而100kg的肌肉力量比起50kg，绝不是除以二大一倍那么简单，而是很可能五倍以上。

这还只是单纯的肌肉力量，而冲击力一般可以达到2~3倍，也就是说，一级武道家一拳的冲击力可以达到200~300kg，二级400~600kg……

一拳打出数百公斤的爆发力，这是多么恐怖的一件事？随便一拳都能骨断筋折。

顾川随即又想到了早上李中瑞的那个保镖，单手拎起70kg的他，绝对达到了一级武者的级别……

他脑海里想到了许多许多，内心涌起强烈的振奋感。

他在这一刻，萌生了一个坚定的念头。

“我要成为五级武道家！”