赵正道：“自今日起，点卯后向上级禀报时，按照‘应到多少人，实到多少人’来禀报，霜花，风字营本有多少人？”

李霜花道：“风字营共二百四十六人，有一位兄弟前日告假回家探视生病的娘亲，尚未归来。”

赵正点点头，随后转过身面向辛弃疾，双腿一并，昂首挺胸的大声道：“禀报都指挥使，风字营应到二百四十六人，实到二百四十五人，一人告假未归。”

听完他的演示，众人恍然大悟，赞赏的连连点头。

辛弃疾欣然对几人道：“不错，如此禀报清楚明了，日后便按照元章此法禀报。”

五人一齐抱拳道：“是。”

赵正转回身重新看向五人，接着道：“另外，经我和幼安商议，我们将对作息时间和伙食情况，进行一些调整。”

“自明日始，点卯时间改为卯时六刻，伙食改为一日三餐。”

他说话的声音不小，近处的义军兄弟听到后，顿时大喜过望。

他们将这个消息传给没听到的人，很快所有义军兄弟都知道了这个消息，一个个兴高采烈。

能多睡三刻倒是无所谓，可一日两餐对他们这些青壮来说，确实是不太够，每次挨到开饭时，都饿得有气无力。

但即便如此，他们也已十分满足，毕竟在金人统治的地区，还有许多大宋百姓连饭都吃不上，他们能每天吃两顿饱饭，已经很幸福。

可如今赵正一来，他们就可以多吃一顿，再也不用体会饥饿的感觉，他们对赵正的崇敬和爱戴，进一步拔升。

榔头几人下意识的看向辛弃疾，李霜花迟疑的问道：“幼安，一日三餐的话，粮草能供应得上吗？”

辛弃疾微笑道：“没问题。”

听他这样说，几人自然再无疑虑，也纷纷高兴起来。

赵正见状接着道：“事情就这么定了，早餐在点卯结束后，辰时一刻开饭，辰时四刻开始操练，至午时三刻结束。”

“午时四刻吃午饭，午时六刻至未时四刻睡午觉，午睡起床后，继续操练到酉时二刻吃晚饭，之后半个时辰自由活动。”

“戌时到戌时四刻再操练半个时辰，便可歇息，最迟亥时二刻必须上床睡觉。”

“也许你们现在一下子记不住，我到时候会写出来交给你们，现在只是告诉先你们一声，让你们有个大概印象。”

“按照这样的作息时间和伙食安排，火字营的兄弟要稍稍辛苦一些。”

用古代的时辰描述，或许大家会看得一脸懵。

按赵正的作息时间设定，以后世时间展现为：

6：30起床点卯。

6：30至7：15洗漱、解决个人问题。

7：15早饭。

8：00至11：45训练。

12：00午饭

12：30至14：00午睡。

14：00至17：15训练。

17：30晚饭。

18：00至19：00自由活动

19：00至20：00训练

20：00至21：30自由活动

21：30睡觉。

这份作息时间，与后世不说完全一样，也基本上没多少差别了，这已经是最科学的军队作息时间。

九个小时的睡眠，可以保障义军兄弟们精神充沛，火头军早上虽然需要早起一些时间，也耽误不了多少。

因为对于义军的睡觉时间，没有硬性规定，21：30是最晚时间，他们要早点睡也是可以的。