返回第二百七十三章 锻炼(2 / 2)星际反穿之女帝首页

“起来,慢慢的走走,这样恢复的更快。”

沈离洛扶住了她,这家伙可真沉,起码有一百公斤了吧。不过她表面上却毫无异色,毕竟柳晴初自尊心很强,而且她隐隐有感觉,柳晴初可能是因为某些疾病而变胖的。

夜幕下,两个互相搀扶的身影渐行渐远,直至消失不见。

第二天,柳晴初又跟在了沈离洛身后,俨然成了她的小跟班儿。

沈离洛依旧教育她减少饭量,并且询问了她昨晚吃了什么。

“我昨天晚上回去之后,有点饿了,就吃了几个苹果。”柳晴初说话有气无力的,还不敢和沈离洛对视。

沈离洛一看就知道她在说谎,“说实话,要不然我可没法帮你。”她语气严厉,盯着她说道。

“好吧,我说,我说还不行嘛!我还吃了两包泡面。”

柳晴初的头埋得更低了,像一个犯错的小孩子一般,摄于某个人的威势,完全不敢抬头。

“你这样很不好,昨天晚上完全白锻炼了,你知道吗?以后晚上饿了吃代餐粉就行。”沈离洛表情严肃。

柳晴初这才点了点头,示意自己知道了。

到了晚上九点半,沈离洛又拉着她开始锻炼,并且叮嘱她一定要跑上五圈才行,慢慢加码,直到跑到十圈才行。

柳晴初同意了,跑了三圈的时候,她已经气喘吁吁了,可想起林星,她就发了狠,最后的两圈直接开始冲刺了。

沈离洛看到了她减肥的决心,暗暗点头,看来她的意志很坚定,这样很好,这样操练起来就更容易了。

冲刺完毕之后,柳晴初累得走不动了,她很是疲惫,完全走不动了。

沈离洛快速的冲到了终点,一把扶起了几乎瘫软在地的她。

“你做的很好,这是一个很好的开头,记得晚上吃代餐粉,不要吃别的。”沈离洛再三叮嘱道,她可不希望某个人前功尽弃。

柳晴初费力的点了点头。

到了第三天,沈离洛叫住了柳晴初,“昨天晚上你忍住了吗?”

柳晴初用力的点了点头,昨天晚上她可是用尽了洪荒之力才压制住自己想猛吃的欲望,肚子咕噜噜的叫了好久,一想起林星那冷峻的面庞,她就如同吃了大补药一样,坚持了下来,只是昨天晚上没睡好。

沈离洛看着她,一脸欣慰,这孩子终于忍耐住了吃饭的愿望,这是很好的一步。她再次叮嘱某个人吃点代餐粉,那起码能有一点饱腹感。

柳晴初点了点头。

沈离洛拉着她一起来到了食堂,把她的饭量减到了以前的四分之一,而且基本都是凉拌的素菜,没什么油水的那种。

柳晴初看到这些菜,苦着脸吃了下去,她感觉自己好想变成了兔子,每天只能吃点青草维生。

沈离洛感到很好笑,这家伙,看着真可爱,像只小狗一样耷拉着脸,一副提不起劲儿的样子。

“好了,以后每周你有一天可以随便吃肉啥的,吃两顿。不过量不能太多。”

“真的?”柳晴初眼睛发亮,十分期待的样子。

“当然了。”沈离洛说道,不过她没说的是柳晴初可能要断食。