方证离开时，已是夜晚。

陈景盘坐在禅房，在脑海中将易筋经第一重的心法，对照方证刚才的讲解仔细揣摩了十几遍，确定已经完全领悟后，便双手手心朝上，凝神静气，修炼起来。

他没有直接修炼易筋经，而是先催动中丹田内的进化本源，将下丹田里纠缠在一起的四种力量全部吸走。

经万法经轮压缩，最后凝聚为四滴液体储存在底座上方的托盘中，俨然成为灯油，安安静静的漂浮在那里，对陈景再也构不成任何威胁。

根本不需要易筋经，他体内的危机就这样轻易被解决了。

如此，下丹田内一片空旷，不会对修炼造成任何不利影响，陈景这才开始真正修炼易筋经。

按照方证所述，少林易筋经共有五重。

第一重练气，即在丹田内修炼出易筋经本源内力，是为打基础。

第二重淬体，即以本源内力不断淬炼血肉筋骨，增强其活性，拥有更强体魄。

第三重锻经，即锻炼经脉，就像打铁一样，千锤百炼，令经脉更宽厚、更坚韧、更强大，从而能容纳更多的内力奔腾运转。

第四重须弥，修炼到这一步身体已经变得浑然一体，与灵气无比亲和，便是真正开始积蓄雄浑内力的时候。

而且由于前面三重基础打得牢固，所以修炼速度极快，可令丹田极大扩张，如化芥子须弥山。

第五重先天，这一步将后天内力修炼为先天之力！

为传说中的最高境界，一经练成举手抬足都有宗师之威，但可即便是方证现在也不过刚刚触及到第五重而已，还远称不上圆满。

运转第一重心法，陈景立刻感觉到丹田中传出一股吸力。

接着周身毛孔全部打开，虚空中的天地灵气便以一种并不凶猛，但却非常稳定的速度涌入体内。

经血肉经脉运转，最终进入丹田，当这些灵气积蓄到一定程度时，就会蜕变为易筋经内力。

第一道易筋经内力的出现，是从无到有的质变，所以非常重要。

什么时候能修炼出来也没有定论。

少林历代修炼过易筋经的僧人中，有人修炼了几年乃至十几年都突破不了这一步，始终无法练成。

方证自己用了三个月的时间，就已经能在少林历史上排进至少前五。

陈景对于自己什么时候能修炼出第一道易筋经内力也没底，只希望不要超过半年。

结果仅仅十几分钟后，照世明灯中由八极六合内气凝聚而成的那一滴灯油，仿佛与易筋经心法生出感应，突然自己离开托盘，顺着经脉进入下丹田的漩涡中，在其中发生某种神秘未知的蜕变。

不久，当原本半透明的八极六合内气转变成一种洁白无比，宛如钟乳一般，透着刚正宏大气息的能量时，陈景就听到了系统的声音。

“提示：恭喜引导者练成易筋经第一重，十点八极六合内气转化为五点八荒易筋经内力。”

半个小时都不到，就突破第一重！

不用想，这在整个少林的历史上，绝对都是最快的一次。

陈景这时深刻体会到了进化本源的强大——它不仅能整合各种修炼体系的力量，还能将前面修炼的低阶功法当做台阶，加快高阶功法的修炼速度！

就像登山一样，原本从头开始修炼易筋经到大圆满，需要五十个台阶才能登顶。

但由于八极六合内气的存在，使得他从一开始就站在第十个台阶上，起步优势不可不谓不大。

“不是易筋经内力，而是八荒易筋经内力……有什么区别么？”

陈景敏锐地发现了系统所有名称的奇异之处，多了“八荒”这两个字，显然不是无的放矢。

沉吟少许，陈景将新生的八荒易筋经内力送入左手手掌，而后对着身旁地板上的石砖轻轻按了下去。

而后当陈景将手掌抬起来时，就只见石砖上留下了一个深达半寸的掌印。