“哈、哈、哈，爽！平常在学校，打一遍以后，就觉得呼吸不过来，现在连打三遍，反而浑身舒爽，酣畅淋漓。”

古晓磐真的很兴奋！

他以前受伤势的影响，体力不足，每次打一遍“青少年健身套路”累的要死要活，全靠着意志坚持到最后，简直苦不堪言。

今天才体会到其中的乐趣，怪不得很多同学都说打套路会上瘾，确实让人舒坦。

静立了两分钟，平复了气息，古晓磐重新打起套路。

这一次，他刻意加快了速度，结果开始不久，就停了下来。

“呼不行，快起来很多动作就做不到位！呼要不拳脚无力，要不用了力气身体不稳，左右摇摆。呼后面的连续转身，头都有点晕了！”

“呼不能急，慢慢来！呼速度不能一下子提的这么高，要徐徐渐进的来。”

古晓磐用手撑着腰，一边大口的呼吸，一边总结着。

“哈、哈、哈，爽！平常在学校，打一遍以后，就觉得呼吸不过来，现在连打三遍，反而浑身舒爽，酣畅淋漓。”

古晓磐真的很兴奋！

他以前受伤势的影响，体力不足，每次打一遍“青少年健身套路”累的要死要活，全靠着意志坚持到最后，简直苦不堪言。

今天才体会到其中的乐趣，怪不得很多同学都说打套路会上瘾，确实让人舒坦。

静立了两分钟，平复了气息，古晓磐重新打起套路。

这一次，他刻意加快了速度，结果开始不久，就停了下来。

“呼不行，快起来很多动作就做不到位！呼要不拳脚无力，要不用了力气身体不稳，左右摇摆。呼后面的连续转身，头都有点晕了！”

“呼不能急，慢慢来！呼速度不能一下子提的这么高，要徐徐渐进的来。”

古晓磐用手撑着腰，一边大口的呼吸，一边总结着。

“哈、哈、哈，爽！平常在学校，打一遍以后，就觉得呼吸不过来，现在连打三遍，反而浑身舒爽，酣畅淋漓。”

古晓磐真的很兴奋！

他以前受伤势的影响，体力不足，每次打一遍“青少年健身套路”累的要死要活，全靠着意志坚持到最后，简直苦不堪言。

今天才体会到其中的乐趣，怪不得很多同学都说打套路会上瘾，确实让人舒坦。

静立了两分钟，平复了气息，古晓磐重新打起套路。

这一次，他刻意加快了速度，结果开始不久，就停了下来。

“呼不行，快起来很多动作就做不到位！呼要不拳脚无力，要不用了力气身体不稳，左右摇摆。呼后面的连续转身，头都有点晕了！”

“呼不能急，慢慢来！呼速度不能一下子提的这么高，要徐徐渐进的来。”

古晓磐用手撑着腰，一边大口的呼吸，一边总结着。

“哈、哈、哈，爽！平常在学校，打一遍以后，就觉得呼吸不过来，现在连打三遍，反而浑身舒爽，酣畅淋漓。”

古晓磐真的很兴奋！

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今天才体会到其中的乐趣，怪不得很多同学都说打套路会上瘾，确实让人舒坦。

静立了两分钟，平复了气息，古晓磐重新打起套路。