此时如果有旁人在边上观看的话，肯定会惊讶于这个人的表情怎么如此的丰富，就好像川剧变脸一样。

一个小时之后，陈浮沉迫于淫威之下的被动学习开始渐入佳境时，1729打断了他的心神，“开始冥想了。”

“你作为一个成年人的精神实在太脆弱了，更别说和星际碳基生命的标准相比了，如果是一个标准的星际碳基生命我这点折磨完全起不到效果的。”

“接下来我将教你星际碳基生命的基本冥想法。”

陈浮沉对于1729所说的关于星空的事都无比的感兴趣，毕竟星际是男人的浪漫，“那你不担心我摆脱你的控制吗。”

“你做不到，你的身体和精神是你作为一个碳基生命的一体两面。你的基因决定了你肉体的上限，你肉体的上限决定了你精神力的上限，训练最多让你达到人类的极限，做不到更多。”

陈浮沉听到这不免有些丧气，不过他也习惯了悲惨的命运，不得不说人类最大的优点应该就是其适应性了吧，“那星际碳基生命的标准是什么？”

“闭上眼睛，凝聚心神，记住这呼吸的频率。”FY1729对于不想回答的问题直接避而不答，接管了他的身体。

陈浮沉感受到自己的身体在按照一个固定的频率在进行着呼气吸气。

“我会在你意识里点亮一个光点，你在按照这频率呼吸时心神凝聚在这个点上。以后每天按照一个小时学习十五分钟冥想的频率。”

就在这样的学习、冥想、锻炼的节奏下，很快半个月时间就过去了，这样的日子好像看不到尽头。

可是在习惯之后陈浮沉觉得这样单调的生活好像也不错，除了每天晚上看到水煮鸡胸肉和西兰花就下意识的反胃之外。

他坐在电脑前，看着眼前的pdf文档，几乎是一目十行，里面的内容被他的大脑迅速的读取、分析和储存，这时的效率比半个月前强了不知道多少倍。

之前他一直无法理解还能有学习上瘾这回事，可是现在他才明白当学习形成习惯之后，学习能让个体有种不断成长的感觉，这确实是件会让人上瘾的事。

……

这天晚上十点，陈浮沉像往常一样来到李叔的健身馆，看见李叔正好来巡视，“李叔好，这些天真是打扰了，你们这办年卡多少钱我办一张，这样总占便宜也不太好。”

“诶浮沉你说这话就见外了，想当年我占你爸妈便宜还少了，之前我经常在你们家饭店吃饭还不给钱呢。”李叔听到他说这话连忙摆手，“你一个人晚上在这也练了有些天了，感觉如何啊。”

还好现在是秋天，陈浮沉穿着件宽松的卫衣可以遮挡住已经练成形状的肌肉，不然身为健身界的老人的李叔肯定会对此产生怀疑，“还不错，心里很有种宁静的感觉。”

普通人锻炼需要积年累月的坚持才能有效果，可陈浮沉在FY1729的寄生之下可以无节制无副作用地练下去，而且细胞分化、分裂、死亡的速度还被加速了不知道多少倍。在这样的超级外挂的加持下，陈浮沉半个月走完了别人两年的效果。

和李叔寒暄了两句，健身房便只剩下陈浮沉一个人了，他站在落地镜前看着换上运动短袖后流线型的身材自恋了一会，“谁能想到我也有今天，死宅也能有春天嘛。”

“赶快开始锻炼，今天晚上我们有件大事要做。”