“我觉得很有意义啊，至少可以帮助到更多的人脱离苦海，而且，我觉得治疗失眠就是一种心理疏通，这个过程我就当自我救赎了。”邱小白解释道。

衣璇听的一知半解。“失眠不是得去医院治吗？你就心理疏通就可以治愈，那还要医院干嘛？”

“你没听过心理咨询吗，心理疾病也是病啊。我问你，你刚出生的时候知道什么叫失眠么？是不是困了就睡，累了就休息。”

“我现在也不知道什么叫失眠啊！”衣璇从太妃椅上坐了起来。

“人之所以睡不着觉，就是因为太希望自己睡着，你看你，从来都不期盼自己睡着或者睡不着，自然就没有这方面的困扰。”邱小白像一个老师一样，耐心的对她讲解着。

“嗯，你说的有点儿道理。”衣璇点了点头。

“那是当然，我们这个组织拯救了二百多名失眠的人。”邱小白自豪的说道。

“你们组织？什么组织啊？你也参与了？”

“就是一个公益组织啊，不收钱的，只是我刚注册成功，还没有对接失眠者。”邱小白把pp界面展示给衣璇看。

“哦，这界面跟微信差不多啊，就是聊天啊？”

“嗯，可以这么理解。”邱小白点了点头。

“那你拯救几个了？”衣璇问了问她。

“一个也没有。”

“哈？”

“因为我是新手，我觉得我要再多学习学习，我怕我解答的不够好，让失眠的人更加痛苦了。”

“那你怎么学啊？就看这些文章？”衣璇指了指她的手机。

“不是啊，我们还有一个培训群，群里每天也都会有教学，其实还挺容易学的。”邱小白做了一个点头状。

“嗯，也行，我还担心你失恋了，就会变的自闭，结果我的担心是多余的。”衣璇继续躺了回去，闭着眼睛叹了口气。

“你看你啊，现在其实就是在休息。当然，一个人每天会消耗很多精气神，人通常用休息来补充这些消耗的精气神。”邱小白嘀嘀咕咕的说道。

“继续说。”衣璇闭着眼说道。

“那休息又分很多种方法，比如静坐，静卧，仰卧”

“那我现在属于仰卧。”

衣璇对自己的定位还蛮准确的。

“没错，这只是众多休息方式中的一种，也是咱们普通人最常用的一种，当你身心放松的时候，哪怕没有睡着，也可以同样补充精气神，就像走累了的人，她坐下来休息一下，就可以恢复过来。你的身心放松，哪怕没有睡着，只是躺了一夜，也等同于一个好的休息状态。最可怕的就是睡不着时的不安焦虑，那样会更加消耗自己，然后形成恶性循环。”

“衣璇？”邱小白轻轻的叫着衣璇的名字，却发现她已经睡着了。

邱小白耸耸肩，表示无奈。

过了三十分钟，衣召从厨房走出来，“饭好喽！快过来吃饭啦。”

“衣璇，吃饭了。”邱小白拍了拍衣璇的肩膀。

“嗯？”衣璇睁着眼迷迷糊糊的哼着。

“起来吃饭了。”邱小白又拍了拍衣璇的肩膀。

衣璇揉了揉眼睛，坐了起来。

两个人走到餐桌面前，都惊呆了，一桌子绿色。