临近傍晚，夜幕悄悄降临，天色变得昏暗起来。

“苍茫的天涯是我的爱，连绵的青山脚下花正开，什么样的节奏，是最呀最摇摆？什么样的节奏才是最开怀……”

公园里、广场上，到处是慷慨激昂的优美歌声和一个个舞动着的活力大妈。

沉闷了一天的精神在此刻彻底释放了出来。

郦水别墅，陈瀚家。

从健身房内，时不时的传来几声“嗯嗯啊啊”的呻吟声，和“坚持住，不要停！”的呐喊声。

“阿姨，哥哥他们在干嘛啊？怎么叫得这么大声？”抱着个布娃娃玩耍的江小暖一脸疑惑的看着一旁的保姆问道。

保姆闻言也是一囧，按道理说，在健身房里，应该是在健身吧！

但听这架势…总觉得有点奇怪的说。

“呃……他们应该是在锻炼身体，比较吃力，所以才叫得比较大声。”保姆勉勉强强的编出个理由，糊弄了过去。

此时，健身房内。

陈瀚正以一个非常奇怪的姿势半蹲着——双手握拳合于腰间，两腿却是怪异的向内屈着。

陈瀚身边，江小鑫正一脸严肃盯着他，手上还举着那个50磅的哑铃。

每当陈瀚开始松懈的时候，江小鑫就随意的往他面前挥舞两下，瞬间，陈瀚便会恢复原样，百试百灵！

“放松放松，不要紧绷着，上身往下沉！”江小鑫轻轻在陈瀚肩头拍了拍，帮助他调节姿势。

“鑫……鑫哥，这个姿势已经练了一个小时了，还没好吗？”陈瀚颤抖着两腿，小心翼翼的问道。

头上的汗顺着鼻尖流下来，“滴答、滴答”的滴在地板上，练武并没有陈瀚想象中的狂拽酷炫吊炸天，反倒是及其枯燥和艰难。

简单一个起势的动作，就已经练了将近一个小时，但令他惊讶的是，平日里，他连一个普通的扎马步都坚持不了几分钟，但今天，却是奇迹般的坚持到了现在。

每当他精疲力竭，摇摇欲坠之际，江小鑫都会轻轻的给自己鼓个劲，甩个杠铃什么的，没想到却真的有效！

果然不逼自己一把，都不知道自己有多优秀！陈瀚在心里默默的给自己喂了口鸡汤。

“嗯，差不多了，今天就先练这么多吧，练武需要循序渐进，急不得！”江小鑫看了看他的状态，微微点了点头，说道。

其实并不是急不得的问题，而是他的源力实在是不够用了。

陈瀚今天之所以能够有如此进展，除了他独特的恐吓鼓励法外，还搭上了他自己的源力。

自从江小鑫觉醒之后，他就隐隐的感觉到了自己源力的特别之处，那就是——自己的源力虽然杀伤力并不出众，但是却有着独特的疗愈性。

这种疗愈，并不是那些真正的治疗系觉醒者的疗伤能力，而是让人放松、舒缓身心的能力，这可能也是为什么他能拥有催眠能力的原因吧！

所以在陈瀚坚持不住、身体负荷达到极限之时，他都会往陈瀚体内少量传输一些源力，以此来加快进度。

不过，再多的源力也经不住这么消耗，所以此时江小鑫体内的觉醒源力已经几乎见底了，也该是时候结束了。

另一边，陈瀚听说总算可以休息了，脸上一喜，脚下一松，直接放松到地上去了：“太好了，累死我了，终于能休息了！”

“别高兴的太早，你刚刚练完功，别趴在那，起来简单锻炼一下！”江小鑫看着趴在脚前、累成一条狗似的的陈瀚，毫不怜悯的打破了他的休息美梦。

“啊……哦……”陈瀚不情不愿的站起身来，应了一声，走到杠铃架前。