张无忌决定研究一下这个最强游戏攻略系统。

说是系统，其实就是一个游戏界面，跟普通的氪金手游、页游都十分相似，有物品栏，技能栏，人物栏，任务栏等等。

最有用的算是“每日签到”了。

张无忌伸出一根手指，朝签到界面点了上去，“系统提示：签到成功，进度（1/30）。”

“系统提示：获取洗髓丹碎片一枚。”

看来每天签到都可以领一枚“洗髓丹”碎片，每月的碎片凑齐正好能合成一整枚丹药。

洗髓丹，根据名字猜测应该是易筋洗髓的效果。

但碎片本身没有任何作用，而且只在当月有效。这是游戏的狗策划们为了逼迫玩家每日上线而推出的功能，没想到系统居然照搬。

这个月已经过去了有段日子了，看来只能等第二个月才能领到丹药了。

第一个月是浪费了，这算不算输在了人生的起跑线上？张无忌不禁暗道可惜，转念安慰自己，按照氪金手游的设定，签到送的肯定是垃圾，好东西都在十连里。

“系统提示：恭喜第一次签到成功！赠送一本入门心法。”

物品栏里多了一本秘籍，点击查看，原来是《吐浊纳清法》。

张无忌听说过这门功夫，即便是前世也有老人会用吐纳术去养生。吐纳即吐故纳新，顾名思义，一呼一吸之间吐尽体内的污浊之气，吸吮天地之间的精气。

将整本书翻来覆去看了三遍后，什么都没发生。

又看了几遍秘籍，快倒背如流了，还是没能学会。张无忌才明白过来，看来这个系统的设定是增加武学资质，但真正练功还是要自己来。

“深吸浅呼，九浅一深。途经肺腑，气行丹田……”

不知过了多久，系统终于开腔了：

“恭喜学会吐浊纳清法。”

“名称：吐浊纳清法，熟练度：0%。”

“属性：内功心法。”

“门派：武当派。”

“介绍：武当的入门心法。每次修炼此法，丹田一鼓一松，长期坚持不懈，丹田处自然就形成鼓腹。如此反复吐纳，丹田就会被激活。天长日久，丹田就成了气囊，就可以储存内力了。”

张无忌开始按照里面提到的窍门，调整呼吸的频率与方式，深吸浅呼，果然发现身体舒服了很多。

殷素素发现儿子的呼吸频率似乎有些古怪，连忙询问张翠山。

张翠山是武当弟子，对道家的理论熟记于心，知道很多道家大能都是靠模仿婴儿的呼吸方法，用胎息之术修炼的，所以也没有多想，还道婴儿天生如此，只是普通人随着长大逐渐被尘世所污染，淡忘了天性。

殷素素听了他的解释，也信以为真。

有了张翠山的这些解释，张无忌练习吐浊纳清法也有了屏障，再不怕被当做奇葩。

连续了十几天之后，张无忌终于获得了第一道真气。

真气即内力，几乎影响所有武功的发挥效果。如果把内力比作水，则武功招式就像引水的沟渠。如果没有内力，则一招一式就好像干涸的沟渠，无水可饮。而内力深厚者，招式则由沟渠变成了江河，甚至是汪洋大海，威力自是无穷无尽。

有了第一道真气之后，张无忌修炼得更加勤奋起来。可惜随着一天天过去，他的真气聚了散，散了聚，可就是形不成第二道。

不过张无忌并没有灰心，他知道万事开头难，然后中间难，最后结尾难。天下无难事，只要肯放弃。

怪不得小说里主角没一个是努力练功的，照这个进度下去，努力练个几十年有毛用？都不如别人掉一次悬崖来得厉害。

但张无忌依旧在坚持，是济世救民拯救天下苍生的梦想在激励着他？

当然不是。