返回第二十章 增加难度(1 / 2)超级私教首页

“你先回去吧,等晚饭的时候再过来,记住不要喝酒,最好躺床上睡半个小时,今晚的训练量会加大,注意养一下体力。”

肖俊事无巨细的嘱咐。

却只换来乔金莲一个白眼。

“知道了,你真啰嗦。”

然后越过肖俊,自己往游泳馆外走去。

肖俊没有跟上她,走另一条路回去宿舍。

刚一进门,就听到孙晓磊的叫声。

“肖俊你大爷的,你小子不厚道。”

“我咋了?”

孙晓磊发骚道:“你说咋了?咱们不是说好了你训练美女的时候把我也带上,你倒好,偷偷摸摸带人去游泳,亏我还冒着生命危险帮你答道,你对得起我的付出吗?”

肖俊这才想起来。

孙晓磊上午确实跟他说过这事儿。

不过今天太忙,一不小心就给忘了。

而且,

就算肖俊没忘,他也没打算带孙晓磊去游泳。

每个人的身体状况不一样,健身的目的也不一样,对应的健身方法当然也不能一样。

游泳虽然是一个很好的运动,但是想要改善孙晓磊的身体隐患,却有点不太对症。

“晓磊,咱俩这么熟了,我也不跟你转弯抹角,你别看长得没我胖,但身体真不一定比我健康,我起码还知道去跑跑步,你每天除了玩游戏就是看手机,如果我不给你带饭,你一天起码有两顿是吃方便面。

不知道你有没有发现,最近你经常会冒虚汗,有时候晚上睡觉的时候都会睡出一身汗来,这就是你身体虚弱的外在表现。

如果你相信我,我可以帮你制定一个训练计划,另外你吃饭也可以跟我们一起吃,你看到的那位美女现在也跟我们一天三餐在一起。

不过有个条件,你必须得答应我,要不然我可不带你。”

孙晓磊知道自己的情况,但懒人就是懒人,这种人除非生了大病,否则很难下决心锻炼身体。

所以肖俊提到了乔金莲,就是想用美女来引这个骚货上钩。

果然,

孙晓磊一听可以跟乔金莲共进三餐,立马双眼放光。

“行,你说,只要不让我贡献菊花,什么条件我都答应你。”

“滚你的。”

肖俊笑骂一句,这才认真说道:“我的条件说简单也简单,说难也难,我希望你能认真对待训练,必须严格听从我的指挥,如果你坚持不下去,我宁可不带你。”

之前有一个乔金莲,肖俊就快头疼死了。

以后招学员,他第一注重的肯定是毅力和服从性。

否则万一指导不出效果,不但得不到小母牛公司承认,反而可能降低自己的任务奖励。

那多亏啊。

“没问题。”

孙晓磊一口答应下来。

肖俊看他答应的这么痛快,就觉得有点不靠谱。

可是会让他是自己的朋友呢。

现在距离下午第一节课,已经没有多长时间,想要现在运动也来不及,只能等晚上再开始锻炼。

时间过得很快。

转眼三节课过去。

肖俊要提前给学员们准备晚饭,还得去指导林美红跑步,免不了又得早退。

傍晚六点。

肖俊帮林美红指导完训练,两人一起来到食堂。

晚上没有炒菜,只有粥,鸡蛋,几盘凉拌小菜,以及两个很小的蒸土豆。

童幼昕和乔金莲稍后赶到。

四个人围在店里餐桌旁,一边喝粥吃着小凉菜,一边有一句没一句的闲聊着。

突然收买窗口处传来几声敲窗声。

肖俊回头看过去,两名学生会同学站在窗外,对里边招手道:“谁是老板,过来一下。”

肖俊看看童幼昕。童幼昕点了下头,意思是你做主就行。

肖俊这才起身走过去。

“两位学长,请问有什么事?”

“你们这边是新开的吧?之前老板呢?”

两人中的一个戴眼镜学长问道。

肖俊用手掌擦了擦嘴,回道:“以前的老板可能已经走了吧,这里被我们租了下来,不过没有对外营业。”

“没有对外营业?那你们租它干啥?”另一个学长问道。

肖俊礼貌的笑着:“实不相瞒,两位学长应该已经看到了,我们这几位基本都是身材比较胖,现在都是在减肥期,学校食堂的饭菜种类挺全,不过要么油水太多,要么味道差点,总之不是很适合我们。咱们寝室又不允许使用大功率电器,我们为了自己弄点吃的,就只好租个店面。”

两位学长哦了一声。

其中一人皱着眉头说道:“你们这样不行啊。”

不等肖俊询问。

这位学长继续说道:“食堂是学校的,它的用途是为所有师生提供饮食方便,虽然你们付了租金,这个地方就交给你们经营,但你们起码要把食堂的作用体现出来,不然如果每个店都学你们只给自己做饭做菜,咱们学校的师生们还有地方吃饭吗?”

“是是是,是我们考虑不周。”

肖俊陪着笑脸。

这事儿仁者见仁智者见智。