节食减肥肯定很多人心里不想，但是却做了，很多时候心里不想却做了是因为大脑判断出这是为自己好的，当然有心里不想去做但是不得不去做的时候。

我要说的是我们这么弱小，要习惯去做心里面不想去做的事情，甚至是不管对错的，因为我们本能上是从心开始的。这样你的心才能长期自由轻松愉快，弱小的时候千万别我想什么就要什么，在你弱小的时候不觉得恐怖，但我告诉你，当你强大的时候会发现想要什么就要什么是很恐怖的，因为你更依赖你的大脑了。你觉得心里想的很多东西很恐怖了，当然不是绝对的。

其实我们大脑做了很多事情，但不是很明显而已，如果不是我们大脑运行，我们和畜牲区别不大把。

真的很少有说要欺骗自己大脑的行为，你不信任你的大脑么？如果你真的不信任自己的大脑，你觉得自己还会信任什么？越强大，越觉得自己欺骗自己的大脑麻烦，你想呀，一边要用大脑一边要欺骗大脑，你知道的，你的大脑也知道，自己欺骗自己的大脑也玩的太嗨了把。

很多欺骗大脑的行为，我们叫做自我催眠，复杂的我也不知道，简单说一下欺骗餐把，这就是很多人说的自己欺骗自己大脑的行为。

我只想先问，你是真的想要欺骗大脑么？骗到了，大脑相信你真的吃很多，自然不会让你瘦，然后你吃的不多却胖的快，这样子好么？如果欺骗餐没有骗到大脑，那你在玩什么？

请问，为什么要骗自己的大脑呀？特别想跟自己玩么？

有人说，因为我懒呀，先骗大脑只运动壹分钟，在动起来之后让大脑发现上当了，但是来不及了，我得逞了就运动了半小时，笑死我对你有什么好处，你大脑半小时后会告诉你哎呀，上当了，你看，亏大了，计划只运动一下下么？也许你的大脑会说，我都没嫌弃你是傻子，你却把我当傻子了，救不了你了。

大脑真幽默哈。

花样自己作自己，见识了，你脑子是不是告诉你骗自己特别好使，你是傻子还真能这样骗过了自己的脑子，真的，没准真的骗过了，多试试。

其实有时候很像是骗自己而不是骗自己的大脑，很多时候我们骗自己是为了找自信，对么？如果你真的相信自己的大脑，会没有自信么？

但更多的时候，我们骗自己是因为我们知道自己做错了，要骗自己才能把事情做对了。

咱们尊重一下自己，好不好？

我们也是人，被傻子骗了不好把。一本正经胡说八道又不是什么光荣的事情，心里不想减肥，咱们别做可以不，咱们要做走点正轨好不好。

各位，简单的欺骗少有人上当，上当也是熟人居多。复杂的欺骗自然有一定的难度。我个人觉得，咱们还是诚实点好。

心绝大部分的时候是我们为人处世的动因，这不得不承认，但是我们虽然普通，也能影响他人的命运，毕竟他人也很弱，但我们没有主宰别人命运的权力，包括父母的，还是除了控制把，所以且行且珍惜把。

心对人事物很敏感，当然脑子也敏感，但很多时候，心更敏感，反应更快捷、便利。了解我们的心和脑子、珍惜我们的心和脑子对我们来说其实很重要。

心对我们真的很重要，水也很重要、火也很重要、微生物也很重要、植物也很重要、动物也很重要。。。

重要的多了去了，起码的有借有还把，之前写了人是核心，为我们服务的资源真的很多，但是我们有接最好是有还，还要尽量把最好的换回去，对么？

例如，水喝了，干干净净的直接还回去不现实，但是尽量保持我们看得见的水的质量不也是我们能做的么？不往河道里面扔垃圾、排污水，净化水资源之类的，利人利己何乐而不为？不然我们真的应该感觉到羞耻了。

其实有些地方缺少部分资源，但不会所有资源都欠缺把，所以更要尽量珍惜弥补缺失的那部分资源呀。

真的，很多错误的人事物让我浪费时间了解很久，但是真的了解了去又有多大的帮助呢？我明知道什么是正确的，却往错误的方向发展了，就因为不了解这些错误让我寸步难行而已。我该做的事情在这些错误后面，我不能绕道而行，只能一一通过，就像是取经一样，我还是一个人化缘、一个人渡难、一个人打妖魔鬼怪。。。

我们爱自己就要去感恩，不要觉得除了自己那点圈子就没啥了，不接受意见还喜欢抬杠。问一句，抬杠跟谁学的？赚了多少钱了？

但其实有人抬杠是真心喜欢其中动脑筋的环节的，但真有人不太会动脑筋，想的是错的，说的也是错的。

把事情真的做对了才是真的爱自己。

看看我们的周围，资源被糟蹋成什么样子了，是你不小心糟蹋的么？那你的心是什么样的呀？

其实我们很多自以为普通的行为根本不值得原谅。

对，我们都偏心，偏心偏的对，没问题呀，很多时候不是你心的问题，是你自己的问题。不爱听的不听，不爱做的不做，就不进步了呗，脑子没有预处理，无法更上一层楼的呀。活着心里没有别人，眼里没有别人，真的有意思么？

都能联系起来的，亲爱的，你的劳动力不值钱、没价值，但别人为你提供的劳动力价值可高了，掂量着来把。有句话叫做百因必有果，这话我之前写过，后面还有一句，你的报应就是我，很早写的了。我希望你相信这个结果是你必须吞下去的，不然真的不公平，别人付出了，你凭什么不付出？

问你凭什么，大部分时候你要说得出凭什么呀。

还有不要让不付出的人道德绑架付出了的人，这种风气该正了，让不付出的人有精力有时间去坑害那些付出的人，显然不公平，而且后果简直不堪想象把。当然，这是权力该做的。

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