接下来的日子里大同异，晨练、上课、下午射进部训练、晚上训练……

很快就到了周五的时间，高刃锁好门，沿着街道走向城市的郊区边缘，到了一个停车场，交了押金之后，径直走向位于角落的摩托车，取出钥匙启动车子离开了潜龙县城……

高刃驾驶着摩托，行驶于道路上。高刃很喜欢这种放荡不羁的空旷感，内心有种难于言语的放松……

到达魔门时，天色也沉下来了。高刃将车停放好，回到自己房间放下背包，便走向魔炎那边的厨房了。

傍晚，练武馆。

“把湮灭拿出来。”

高刃按照魔炎的命令，意念一动，湮灭赫然突现于手中。

当然，魔炎不让高刃在自己的室厅里拿出湮灭，是汲取了上次地板的教训。

感受手中的厚重感，高刃发现自己以双手挥起湮灭，比起以前算是一个进步了。

“嗯，进步不错。等你能把湮灭运用自然时，应该就可以恢复内力了。”

“真的！”高刃一个箭步冲到魔炎面前。魔炎将高刃的面庞推到一边，与自己保持距离，“嗯，不过你别高兴的太早了，这种事只有一半的把握而已。”

虽然说只有一半的成功率，当高刃却欣喜若狂。

“还愣着干嘛？！训练啊。”

“是！”魔炎打断了高刃的遐想，高刃立即投入到训练中，就像打了鸡血一样……

翌日，高刃去铸剑室。一进门正赶上严兵铸铁，挥舞着大锤轮锤在通红的铁块上……

看到高刃，严兵喊道“来的正好，赶紧来打铁。”

高刃走到火炉旁借过严兵手中的锤子，沉重的铁锤让高刃的身子下沉几分：好重。

叮，挥起铁锤砸向铁块，迸发出星星般的火花……原本以为打铁简单。但轮到自己来做时就没那么好玩了，没过多久高刃额头上就冒出了细汗……

“停下吧，你这个样子就像一头蛮牛”严兵有些看不下去了“从你刚才的打铁来看，上身力量还是有的，就是下盘不稳，站不住脚根。还有就是要利用全身的协调力量，单单依靠手臂力量、你很快就累了。”

说着严兵拿过铁锤，顺势轮舞起来。铁锤就像车轮战般连续砸在铁块上……

看着严兵狂风暴雨的锤砸，高刃不免感慨：姜还是老的辣啊。

“看到没有”严兵放慢动作给高刃讲解，“第一，你的下盘要稳，不然你的身体就会变形。第二，要运用全身的力量：腿，腰腹，上身依次发力，将力量传到手臂上，达到力量最大化。第三，借力使力，每砸一下利用铁锤碰撞铁块的细惯性接力起来，继续砸下一锤，达到不间断地锤砸。”

高刃听得似懂非懂，频频点头。

“废话少说，你下盘不稳就从扎马步练起。”严兵把高刃抓到一边，开始训练高刃……

高刃：坎坷的人生道路啊……