在选择性遗忘掉螺旋丸修行结束后的实战训练后，鸣人发挥出自己出众的毅力，在乘风转交的一部分日向族人专用药膏的辅助下，只用了五天时间，就做到了只用单手凝聚出来了螺旋丸，经过实验，威力正常，证明鸣人正式学会了他的第一个A级忍术。

接下来鸣人只需要慢慢熟练，将凝聚螺旋丸的时间尽量压缩，还有在各种情况下凝聚出螺旋丸，还有就是合理的规划一下自己的查克拉储备。

很巧的是，接下来的大半个月的时间，鸣人有非常充足的时间来好好练习一下这方面的事情。

毕竟为了不让鸣人被打的太惨，乘风给莉莉加了一个限制，那就是不要攻击鸣人凝聚出来的螺旋丸。

毕竟是个A级忍术，莉莉要是直接打上去，受伤是一定会有的，乘风可不希望出现这样的状况。

不过不能直接攻击螺旋丸，攻击凝聚螺旋丸的那只手的手背，手臂，肩膀什么的并没有限制，而那时候，需要注意的就是鸣人了，万一螺旋丸按在了自己身上......

所以，鸣人也可以尝试一下，在身体的其它部位凝聚出来螺旋丸。比如说用手握着攻击不如直接握拳然后在四指前方凝聚出来一个螺旋丸，既可以攻击也可以当作缓冲，不过要是对冲的力道太强了螺旋丸被弹飞了出去......反正脱离了鸣人之后螺旋丸自己就会消散掉，也不怕会因为“跳弹”现象误伤自己或者周围的队友什么的。

然后一脸严肃的鸣人每天都是一身狼狈的回去的，蓝天对于一些小伤口并不会用医疗忍术全部治疗好，毕竟人体细胞的分裂次数是有极限的，全部都用医疗忍术快速治愈伤口的话，就逐渐让对方的自然寿命减少。

这也是忍界里面医疗忍术的一个缺点，一个算不上缺点的缺点，毕竟正常情况下，也没有谁会非常频繁的受重伤需要医疗忍术治疗。

而为了让鸣人能够拥有足够的精力应付莉莉的实战训练，鸣人的一天三餐全部就被乘风给包揽了，一天两顿一乐拉面和一顿烤肉，以及适当的果蔬作为调剂。

鸣人对于这一点是相当的感激的，要知道一般情况下他想要好好吃一顿一乐拉面都要准备至少一个星期才行，更不用说比拉面更贵的烤肉了。

而如果没有乘风提供的早中午餐，鸣人可没有充足的能量摄入来应付莉莉的实战训练，还有日常的螺旋丸练习和体术练习，就这样，鸣人在这一个月的时间里面，可以说是痛苦并且快乐的度过的。

然后，在鸣人终于能够在莉莉手下坚持超过十分钟左右的时候，自来也终于回来了。

而自来也回来之后的第一个消息就是......大蛇丸盗走的那些资料，除了封印之书没有弄回来，其它的资料都被他夺回来了，就是不知道有没有被大蛇丸复制出来一部分甚至是全部，要是那样的话，就算是这些原版资料被自来也弄回来也没有太大的作用了。

所以木叶要做好时刻迎来其它忍村的间谍的准备，以及有可能爆发出来的战争做准备。