事实确实此尽管水流掩饰任何汗液踪迹跑接近十分钟拉斯特便感程度极其怕乏感与疲惫感

又跑接近十分钟终于再撑住脚步软体僵水流冲击直接向倒整瘫溪水

次比次点意识清醒知水流刺激什回事当放松体刹便又清晰感知边元素和量……用操劳什边元素量体吸收转化补给给体

“知吗什高等精灵受待见”爱莉丝则岸边蹲双托巴倒水

“赋吗……”伸己净左微微张透指悠悠飘荡云

“妒忌”爱莉丝叹口幽幽

“明”轻轻握拳任由臂向左摔砸入水老实适应样体简直怕别命跑成样体进入疲劳状态几吧哪两辰恢复意味修行速度比类、矮等种族快几十倍圣界候赋强什干练则感觉清……太恐怖

“先恢复吧等继续”爱莉丝完便走坐边修炼什东西

样跑步休息再跑步休息加重量跑休息更短……程断重复直概拉斯特脚负重经恐怖翻倍变十斤且随逐渐接近芬布卡河溪流量越越随停消耗恢复程拉斯特体强度断提升……

直第候日常跑精疲竭拉斯特长长呼口浊盘膝端坐溪水

“诶爱莉丝……像……”次随恢复程进展突……己体内莫名其妙丝丝缕缕奇异量……难……

斗

随体逐渐恢复完毕终于确确实实感受几缕奇异量……应该斗才第经斗吗

“慢慢急按照样进展再月应该算阶战士该往臂负重摆臂幅度加单纯脚经满足喏拿”爱莉丝边血液边交织构成又两枚各十斤血砖她递给拉斯特

“斗和魔法量样最始几缕重动用它等体内斗再使用另外它哪哪把斗丢海记住走条路话强少”爱莉丝叮嘱“行走吧”

于样月候爱莉丝求经高点怕负重共计百十斤速度几乎冲刺速度另外她求每跑几步跳……算情况爱莉丝训练坚持两辰左右

强锻炼效果十分明显果换做最始十斤估计视掉点重量根本影响任何动作体内部几乎斗充满量知知斗量应该和魔法量比拟