晚上还有一章更新，大家多多收藏多多投票，谢谢

关于鸽肉饭，其实是一种药膳

补中益气鸽肉饭中气不足，气短乏力，饮食减少。

说明补中益气。

原料鸽肉100克人参15克黄芪20克大米500克

制法鸽肉、人参、黄芪加水煮3040分钟取汁大米淘洗干净加汤汁及适量水，置盆中，上屉蒸至饭熟。

用法晚餐服食。忌萝卜。

本文中的鸽肉饭就是以这个为蓝本的，不过，我那肉丝穿米却是出自另外一道菜，叫豆芽藏丝，这道菜我只是听说过，但不知道哪里有卖，据说是用上好的黄豆芽，掐头去尾，再讲中间用特殊工具掏空，填上肉泥，下锅蒸，据说味道很好，不过小三没吃过遗憾啊遗憾

选择午饭时间后发这个作品相关，大家不会说我引诱你们肚子饿了吧呵呵所有作品相关都不会替代正常更新，只是让大家一乐，给大家介绍些吃的而已如果什么时候大家觉得我发的这个没用，跟小三说一声，停止就是了

食物的介绍会随着书中情节的展开而出现

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