舌柱上颚：“强调“渐塞喉咙一窍”，意为舌头与上颚接触的过程中，要像一根柱子擎住上颚，并且舌尖要逐渐向软腭的尽头，接近喉咙的部位移动，最后定在此处。

用此法修炼，虽然开始舌头有些不自然，但很快就能适应，而且津液可以比较明显地出现。如果再配合观照玄膺，生津的效果就更明显。”

观照玄膺：玄膺是舌下舌系带中间的穴位，它位于舌下玉液、金津的两个穴位中间。有些针灸书上，把玄膺的穴位标为海泉。玄膺一穴是津液之海、升华之源，能用内视去观照玄膺，则真精自然摄提而上，津液，玉液不仅是练功有效产生的一种现象，重要的是它是一种大药，吞腹和灌溉全身后，对祛病健身、滋养身体有很好的效果。

田辰心中虽然急切，但却知道，修炼之事，过之不及。

讲究一个形正气顺，炼功中强调身体的基本要求是：“形正则体松”，“形不正则气不顺，气不顺则意不宁，意不宁则气必散乱”。形正则生势，静则有顶天立地、包容宇宙的气概，动则有排山倒海之势。气生势成则功至。

以上两个步骤，也仅仅只是气功而已，更是如今地球的主流功法。

而硬气功则是在这些基础之上，再做突破。

其中强调有三。

1聚气

2养气。

此二阶段，便是强调气功境界至少要到小成，才能接下来的第三阶段。

3炼气：炼气炼的体内之气，经外力锤炼，以达到气与身合的状态，一旦圆满，便能刀枪不入，金刚罩体。

田辰静坐呐气，一呼一吸之时，气息绵长，能明显感到四周灵气涌入丹田。

但田辰却是停了下来，眉头有些凝重。

“按这种速度修炼，要炼到大成，没有五十年怕是不成！就是炼到聚气阶段，至少也需要三五年不可。”

虽然功法有了，自己也能修炼，但这提升的速度着实让人不敢恭维。

而且按这个世界的修炼标准来算，修炼到聚气阶段，只能算是武者、养气阶段，便是大能、炼气阶段才算是宗师。

而每一阶段，都有其标志。

比如说，聚气：有气便能飞、养气：气可成罡能离体、炼气：气可化形。

提示：姬成武加入聊天群，姬万剑获得10点积分。

提示：姬万剑提取了拼音字母表，消耗五点积分，群主获得五点积分。

提示：检测到群主正在修炼功法，可用积分提升修炼速度。

聚气境界需要10点积分、养气境界需要1000积分炼体境界需要100000积分。

看到这里，田辰顿时喜上眉梢，这么说来，自己根本不用自己去修炼，只要用积分就能提升修为？

虽然后面需要的积分确实有些多，但这对动哲需要几十年来说，明显速度更快，也更省事啊。

二话不说，来到功法界面，果然，在功法下方，有一个状态栏。

群主：田辰

功法：硬气功

境界：未入门

看着那个红红的加号，田辰点了上去。

霎时间，田辰浑身一震，身体之中明显感到一股气流流动，在顺着自己的经脉游走。

这……这就成了一名武者了？

心念一转，体内气流流转，田辰只感觉身体一轻，便自然的浮到了空中。能了！

姬成武：“姬万剑，老爸，你叫我进来做什么？什么群啊，竟然还要10万入群费！”

姬万剑：“没时间理你，你自己看群公告，不要怀疑，都是真的。”

姬万剑：“不要再艾特我，我去学a、、e了。”

此时，远在武当山上的姬成武一脸愁容，老爸这是怎么了，莫不是受了什么刺激了吧。

再看了看群里，竟然还有一个人，脸色变得更加难看。

姬成武：“姬临尘，小妹，你怎么也在，这是个什么群？怎么就咱一家子？不对，还有一个群主！”

姬成武：“这究竟是个什么群，入群费都要10万，老爸，小妹，你们不会进了传销吧。我可是你们唯一的儿子和哥哥啊，你们怎么可以坑我！”

姬临尘：“你闭嘴，有这时间，还不如多拉两个人进来。”

姬万剑：“1”

姬成武：“果然是传销群，我要告诉老妈，你们完了！。”

提示：瞿雨柔加入聊天群，姬万剑获得10点积分。

姬成武：“……，妈，你怎么也进来了！”

瞿雨柔：“我就在你爸旁边，你小子赶快去拉人……帮你妈也拉一个！”

武当山上，姬成武默默的退出聊天界面，打开公告栏，认真的看了起来

家里人都疯了，全都进了传销群，自己要想粉碎这个窝点，就必需搞清楚他存在的理由。

道元文字，这种事情你们也信，真是没脑子。

修炼功法？这群主还真是天真啊。

……嗯，这个好像有点意思，10点积分，就可以学习长拳吗？只需要拉一个人？……有点意思。

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田辰默默的看着群里发生的一切，暗道，这家子可真有钱啊……不对，自己这怎么搞得的传销一样！

提示：武当宗主李长功加入聊天群。姬成武获得10点积分！

提示：姬成武提取武技长拳，消耗10点积分。群主获得1点积分。

提示：群成员达到五人，即将开启高武世界。

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