九月十九号,晴,风力二级,气温二十五至三十二摄氏度。
天空中泛着微弱的晨光,在月亮还没降下去的时候,柯二和星已经出发。
街道上除了环卫工人和零星的车辆,就只能听到两人微弱的脚步声。
“二哥,叶梓他说明晚再和我们一起去训练。”星喘着气,昨晚他回家之后已经打电话询问了下叶梓。
柯二看了一下星,休息一晚后两人位置已经颠倒,现在柯二气也不喘了。
两人身上都背着斯伯丁的篮球,因为怕路上的灰尘弄脏球,所以没边跑边带。
星通过一个两个星期的厮混,已经跟门卫叔叔打好关系。
据说这个门卫是星远方亲戚,所以两人顺利通过了门卫把守的二中校门,不过柯二再经过时看了一下,那个门卫还处于没睡醒状态。
“二哥,你看我带了什么。”星一脸得意。
“星,你干嘛带你妈的录像机。”柯二一脸懵逼,“你不会是想学灌篮高手里面,樱木练两万球的方法吧!?”
就在柯二说话这空挡,星已经把架子架好了,“嘿嘿嘿,不亏是我二哥,果然知道我的套路。”
柯二虽然很中二,不过毕竟过了那个年纪,心理年龄如今已经是二十三岁,而星现在还是一个十三岁的屁孩,依旧受到动漫强烈的影响。
星露出自己自认为最灿烂的笑,“二哥,你就是我心中的樱木花道。”
“…”
“…!”
接下来柯二开始从底角投篮练习,慢慢的从自己熟悉的点转移至不熟悉的点,最后到达三分线。在底角投篮的话有一个好处,这个点练熟的话在任何等级的比赛中都十分有用。
在力量足够的情况下,投篮这个东西十分吃天分,也就是所谓的手感,手感柔和的人甚至在球投出的瞬间就知道自己这颗球有没有进。
所以射手都有自己的骄傲,柯二所认识的人当中,就马源投三分让他佩服,单就三分这一点,马源比同龄段的人都适合打篮球,但加上其他方面,却略有不足。
柯二在和马源打比赛时就有考虑过以后和马源一起组队时该如何打,马源太像汤普森了,固执、冷血、杀手本色。
现在柯二在力量方面已经满足了三分投篮所需要的力量属性点。而且在叶峰的调教下掌握了稳定自己投篮姿势的方法。
所以投起来也不会出现a波以及偏移的情况。
而柯二在昨晚根据自己以往的经验和在上查阅资料之后,也总结了一套方法,在询问过叶峰之后,叶峰也肯定了柯二的训练方案。
具体方案就是让球的幅度足够高,就是所谓的高射炮,球的幅度越高,越不容易砸到后框,越高越好,而且投三分要瞄准篮筐的远距离点。
这一点叶峰十分赞同,这个和他教叶梓、柯二、星三人上篮时一样,最好能适应高打板,如果你能掌握高幅度的投篮或者上篮方式的话,会让球更容易进,因为你已经不惧怕对手会封盖到你。
在投篮这一方面,每个人对于他的感悟都不同,所以只能靠练,练习投篮也是最容易出成绩的地方。
“星,来吧!”
柯二已经做好双手接球的准备,星的录像机架在中圈的地方,正正的对着篮筐。
准备好两颗球后,星将第一颗球传给柯二。
击地,传球!
柯二在接到球后,凭着感觉,按照从前投篮的方式,右腿在前、左腿在后,左脚脚趾在右脚脚趾的中间靠后位置,先是双腿微屈、紧接着将球置于腰腹之间,感觉到球已经给两只手的手指布满之后。
球顺着自己的右手上升,在头顶靠右位置时,脚掌发力,脚趾感觉到球鞋鞋垫柔软的摩擦感,双腿紧跟着发力。
来自身体下肢的力量传到腰腹间,伴随着腰腹上传的核心力量达到右手。
手臂关节处比往常更加用力伸张!