茶作为一款健康的饮品，四季皆宜，春天万物复苏，最适合花茶。花茶有很多种，茉莉花茶，玫瑰花茶，菊花茶，金银花茶，都是排毒清热驱寒的特性，春天喝花茶能够解一解身上的寒气，还能去除春困，有的花茶还能增强免疫力等。春天是万物始发之际，人体也有可能阳气过剩，所以多喝花茶去去火气也是相当不错的。

而夏天也就是晚春，晚春热气上升便可以适当的喝些绿茶。绿茶能够防辐射，防晒，在炎热的酷暑，皮肤很容易被晒黑，所以多喝些绿茶有助于皮肤的保养;绿茶还能生津止渴，夏天干燥容易口干，喝绿茶便是解渴的好饮料。

秋天气温渐渐回凉，也是新陈代谢较快的季节，皮肤干燥，头发容易掉等。所以比较适合喝乌龙茶，因为乌龙茶是半发酵茶，不温不寒，可以补，水滋阴养肺。在日本称乌龙茶为“健美茶”，也是因为乌龙茶有很好的杀菌补水外，还有解脂肪减肥健美作用

冬天气温寒冷，比较适合喝温性的茶，红茶就是温性茶。冬天喝红茶能够暖胃，因为红茶是烘焙发酵茶，茶多酚在氧化酶的作用下容易产生酶促进氧化反应，它的含量减少便会减少其

喝茶，

1春季喝茶

春季宜喝花茶和绿茶。清香味醇的花茶不仅可以提神，还能帮助散发冬季积聚在体内的寒气。春天新发芽的绿茶，集雨露之润，大地之阳，喝了有助于人体内阳气的生发。红枣枸杞花茶

材料红枣2枚，枸杞6粒，玫瑰花茶5克。

做法红枣去核，将以上材料一起放入茶壶中加开水冲泡，35分钟之后即可饮用。

2夏季喝茶

夏季宜喝绿茶。绿茶富含维生素和多种氨基个酸，有清热解毒的功效，适量喝些有消暑降温的作用。

莲心菊绿茶

材料莲子心2克，菊花2克，绿茶5克。

做法杯中放入莲子心和菊花，倒入开水冲泡3分钟后再加绿茶，稍晾即可饮用。

3秋季喝茶

秋季宜喝乌龙茶。乌龙茶为半发酵茶，茶性介于，绿茶和红茶之间，既能清热养阴，又能温阳暖体。

个桑叶乌龙茶

材料干桑叶2克，乌龙茶5克，冰糖适量。做法桑叶撕成碎片，将以上材料起放入壶中，加开水冲泡5分钟，搅拌均匀，倒出茶汤即可饮用。

冬季喝茶

冬季宜喝红茶和乌龙茶，乌龙茶宜选发酵偏红茶，的品种。红茶味甘、性温，喝了能生暖祛寒、固元温阳。此外，红茶还含有丰富的蛋白质和糖类，有助消化、解油腻。

个生姜红茶

材料牛奶300毫升，生姜1片，红茶5克。

做法将红茶、姜片放入牛奶中，小火加热煮沸即可。

中国的茶文化悠香而深远，小小的茶蕴含着中国文化的气息。以下是小编给大家整理的浅谈中国茶文化论文的内容，欢迎大家阅读。

摘要：中国作为茶的故乡，茶文化也是被许多的了解和认可的。本文就茶与中国文化做了认真的分析和探究，也介绍了茶的起源与茶功效等，中国茶文化是值得弘扬和发展的。

关键词：饮料;茶文化;中国文化;茉莉花茶

茶和可可、咖啡被列为是世界三大饮料，作为世界三大饮料之一，茶的好处数不胜数，并且其中蕴含的文化韵味更是值得品评的。中国作为茶的故乡，茶文化更是原汁原味。我们在日常生活中对茶也是有独特感情的：当有客人来到家中时，沏上一杯热茶是热情和礼貌;周末和好友一起喝一杯清茶是轻松更是快乐;独自一人时沏一杯好茶看一本好书是精神的收获更是身体的享受。那么，我们就来谈一谈中国的茶文化。

一、茶的起源