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第7章国术!八极拳

圣域新一代黄道十二宫的黄金圣斗士候选者训练场上,十二个少年挥汗如雨,修炼的异常刻苦。不远处的高台上,本应监督他们的白银圣斗士正在魂游天外,也只有少年们有不解请教时,他才会耐心解答少年们的问题,除此之外,他更像是一个摆设,一座雕塑。

少年们都刻苦做着各自的训练,有的肩扛大石在做着引体向上,面不改色心不跳有的在沙袋群中间腾闪跳跃,速度快若鬼魅有的正在以一双肉拳,不停全力击打着石壁,“嘭嘭嘭”的巨响不绝于耳……

少年们都在努力锻炼自身,根据他们自己的特点和作战风格,锻炼着自身的力量,敏捷,体力,又或是肉体强度。

这并奇怪,即便少年们都已领悟了小宇宙第五感,但肉体的强度确却还远远未达到标准,没有一具强横到变态的身体,即便你的小宇宙再如何强大,都没法完全发挥出来,甚至还很可有能在战斗时因小宇宙爆发的太过猛烈,而让自己的身体崩溃。

然而,在这十二个少年之中,有一个黄皮肤、黑头发、黑眼睛的少年表现的确与其他人完全不同,甚至可说得上是格格不入。

这个少年,就那么以奇怪的姿势的站立着,始终都未曾有任何其大幅度的动作,只是就那么静静的站着。不错了,这个少年就是刚刚加入进来的王君麟,与其他少年相比,显得是那么的突兀,那么另类。不过,你若是以为他只站着,又甚至是在偷懒,那可就大错特错。

此时,若是有一个懂得国术的人在此,一定能一眼就看得出来,王君麟这是在站桩。站桩,可是国术的基础,所谓“未习拳,先蹲三年桩”,可见站桩的重要性。

站桩是国术所特有的一项基础训练,是国术区别于其他搏击术的一大特色。纵观其他搏击术,基本上都是着重于肌肉力量的增加和外部形体的训练,训练方式不外乎负重练习等,以求得体格的强化,以供搏击所用,这就是所谓“外强”而国武术则更着重于“内调”,即内部机理的调整和用力习惯的养成,讲究以固有体态能量最大限度地发挥。说得再直白点,大部分其他搏击者大都体形彪悍,爆发力强,而国术的内家好手往往体格并不如何强壮,但一击之下,攻击力却极强,这就是两者之间的区别。

任何国术,都把站桩作为一项基础性训练,甚至于70的时间都会放在站桩上,再在站桩的基础上再进行试力、走步、发力,有些更是把站桩作为一项深化性训练,把站桩融入到生活之中,坐立、行走,甚至是睡觉无不是在站桩。

站桩的流派有很多,诸如站桩、坐桩、卧桩和躺桩等。

王君麟所站的是两仪桩,是八极拳的基础桩功。

王君麟双腿跨立,站成马步之势,身体微沉坐,双足平行,足尖稍微内扣,紧紧扣抓地面右手握为开口拳,即五指扣拢住,虎口撑圆,拳心呈通状,劳宫穴向上,曲前肘,置于胸部上方,腮下处左手同样握成开口拳,劳宫穴向下,曲肘挎于胸部乳下方侧处双手手腕向内扣,与大、小手臂变弯处、肩部三点撑园,双肩与背的延伸线撑园,脊椎与臀部延伸线撑园,裆部稍内扣撑园整个身体站立中正,两肘撑劲,稳健自如,心无杂念。