哈伦大臣喘着气说道：“这每日一练，虽然辛苦，可却觉得浑身充满了力量。”

巴图大臣接话道：“是啊，以往这时候我还没睡醒，如今练完反倒精神了。”

苏赫大臣也点头道：“确实如此，感觉身体都轻盈了许多。”

而王后则带着裴素云等夫人们，每天召集在御花园开展太极健身。

御花园中，花香四溢，王后身姿优雅地演示着动作：“姐妹们，动作要轻柔缓慢，感受气息的流动。”

裴素云跟在王后身旁，动作轻盈优美：“王后娘娘，您看我这动作对吗？”

王后微笑着点头：“很不错，继续保持。”

娜仁夫人说道：“这练着练着，心情都舒畅了许多。”

卓玛夫人应和道：“可不是嘛，仿佛烦恼都抛到九霄云外了。”

夫人们相互交流，相互鼓励，气氛融洽。

经过一段时间的坚持练习，整个突厥国最高层都沉浸在太极运动中。渐渐地，这些人都感觉神清气爽，精力充沛。

在一次朝会上，乌质勒可汗满脸笑容地说道：“袁将军啊，自从练习了这太极八法，本汗感觉仿佛年轻了十岁，处理政务也更加得心应手了。”

大臣们纷纷附和：“是啊，袁将军，我们也是受益匪浅，这都要感谢您啊。”

哈伦大臣说道：“以前总是觉得疲惫，现在一天下来都精神饱满。就连我家孩子看我练太极，都嚷着要学呢。”

巴图大臣也笑着说：“我现在力气都感觉比以前大了不少，骑马射箭都更有劲儿了。我那几个部下见我变化如此之大，也都想学这太极八法。”

苏赫大臣感慨道：“这睡眠质量都提高了，晚上不再多梦易醒。而且我思维都敏捷了许多，处理事务也更加高效。”

夫人们聚在一起时，也是赞不绝口。

娜仁夫人说道：“这太极八法真是神奇，我现在气色都好多了，脸上都有了光泽。连我娘家的姐妹们都羡慕我呢。”

卓玛夫人点头道：“可不是嘛，感觉身子都轻盈了许多，以前走几步路就喘，现在逛半天园子都不觉得累。我还把这太极教给了身边的丫鬟们，让她们也跟着强身健体。”

阿依古丽夫人笑着说：“我家那口子现在也不总抱怨腰酸背痛了，这可都是太极的功劳。而且邻里之间看到我们练太极，都好奇地来询问。”

一片赞誉声冲向袁从英夫妇。

袁从英谦逊地说道：“能为可汗和大家带来益处，是袁某的荣幸。只要大家坚持练习，定会收获更多。”

裴素云也微笑着说道：“看到大家都如此受益，我们也很开心。希望这太极能在咱们突厥国发扬光大，让更多的人受益。”

从此，太极八法在突厥国广泛传播开来，成为了人们强身健体、修身养性的重要方式。无论是平民百姓还是王公贵族，都纷纷加入到练习太极的队伍中，整个突厥国洋溢着健康与活力。