基础过后,虽然不强制要求。
但是周元却始终将这个习惯保持了下来。
并且身上始终有超过五十斤的负重。
凌晨五点。
哪怕是横店,人也不是很多。
除了有些剧组需要凌晨的光线拍摄,大部分的剧组都还在休息。
周元一个和尚,在这里显得有些突兀。
不过跑步练武的时候,周元是绝对的专注,所以并没有发现偶尔路过的行人对自己报以奇怪的目光。
五点二十从酒店出发,周元在七点之前重新回到了酒店。
从横店到市区,往返同样差不多也是二十多公里。
现在正是二月份,寒气凛洌。
周元跑完之后,浑身冒着热气。
趁着这股子热气,他又开始打拳。
少林长拳,
虽然少林寺不止这一套拳法,他也学过其他的拳法,但是要说他最喜欢和最熟练的还是这套太祖长拳。
少林长拳全称“宋太祖三十二势长拳”,亦称“太祖长拳”。在结束游侠生涯、成为一名职业军官后,赵匡胤为了训练士卒,总结平生武学,综合士卒在战场上真拼实杀的格斗经验,编制成了三十二势拳法。
后来赵匡胤发迹,黄袍加身,成了宋朝的开国皇帝。
昔日士卒自觉身价陡增,于是在民间传授赵匡胤三十二势拳法,并名之曰“宋太祖三十二势长拳”。
打完拳以后,原本疲惫不堪地四肢也逐渐舒缓了许多,但今日尤其不同于往。
他竟然感觉自己越打越精神,原本清晨只打一遍的太祖长拳,今日足足打了四五遍才收工。
体内一股股热流涌动,祛除他四肢的酸痛以及疲惫。
“这……莫不是金手指的作用?”
周元精神一振,心里猜测道。
“咕噜噜……”
“不行,饿死了,我要赶紧洗个澡去吃饭了。”
回到酒店,洗了个凉水澡之后,才算是舒服一点。
来到餐厅,周元自己找了一个位置坐下来开始吃早餐。
大量的运动,导致周元的饭量一直很大,尤其是今天,他感觉自己能吃下一头牛。
而且,最重要的是,周元每天都要补充大量的肉类。
这不是武侠小说。
天天练武,如果再不吃肉。
人迟早都得练死。
武院也是少林寺唯一一个可以光明正大吃肉的地方。
所以周元一直对那些宣传所谓吃素的人有些不屑一顾。
这完全就是违背了人类的生长所需。
人类在进化过程中,之所以在某个时间段突然发力。
就是因为人类掌握了火,可以吃到熟肉。
这对人类的大脑发育是很关键的一步。
酒店的早餐还算不错。
周元吃了二十多个包子,外加三块牛排和两份豆腐脑。
在酒店餐厅人员惊骇的目光之中,周元离开了餐厅。
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