不多时，吕长青回到自己洞府，进入一间修炼室。

从储物戒指中取出一瓶清灵液，按照玉瓶上标明的用量，尝试着倒出一点点，用一大碗水稀释后，一口服下。

感受到一股直达灵魂的清凉之意遍布全身，吕长青随后便开始认真练习起了魂钉术。

识海之中，神魂之力被他调动着，按照魂钉术的凝练之法一遍遍进行练习。

吕长青发现，在服用清灵液的情况下，进行练习，自己的感官、思维以及洞察能力等等，确实有不少提升。

令得自己能够更加敏锐的发现自己在练习中所犯的错误，并及时进行纠正。

如此，在高强度的练习了一多时辰后，待到体内神魂之力消耗巨大，吕长青发现自己凝练魂钉术的速度确实比以往快了不少。

而感受到清灵液的功效还没散去。

随后吕长青立马又演练起了《万兽血炼法》。

随着一个个高难度的怪异动作施展出来。

在感官、思维敏锐的状态下。

吕长青同样是很快发现了自己以往练习《万兽血炼法》中的一些不足之处。

随后吕长青试着进行调整，加以改进，让自己的动作更加自然流畅。

如此，又过了约莫一个多时辰。

吕长青感受到清灵液的功效彻底散去，他这才停下练习。

而看着自己在服用清灵液后，进行修炼，效果比平时确实要好很多。

吕长青觉得自己将宗门给予的乙级资源待遇，换了两瓶清灵液，倒也不算太吃亏。

“唯一的缺点，就是这清灵液，提升悟性的功效，持续时间并不长。”

“要是每天修炼都服用的话，这两瓶清灵液估计用不了多长时间……”

吕长青想到一年最多只能从密库领取两瓶清灵液，心中无奈叹息一声，决定以后只能尽量省着点，选择在修炼时，遇到瓶颈了再服用。

这样才能将两瓶清灵液的功效与价值发挥到最大。

练习《万兽血炼法》结束，吕长青随后从储物戒指中取出一瓶妖兽精血，喝下一口，让身体在高强度的锻炼后，自行吸收妖兽精血中的能量。

与之前有所不同。

这次吕长青由于服用过三阶宝材，大幅改善了自身的根骨。

吕长青明显发现，身体吸收妖兽精血中的能量时，效果大幅提升。

原本之前吕长青在练习《万兽血炼法》结束后，身体只能吸收两三成妖兽精血中的能量。

剩下大部分能量，都浪费了。

而现在，他的身体根骨改善后，却能将妖兽精血中蕴含的能量精华吸收五六成。

吕长青感觉，这修士的根骨，有点类似于修士的灵根资质。

根骨越好，身体对能量的吸收效率越高。

吕长青估计，就他现在的根骨，或许也算是达到了上品层次。

他没想到，自己仅仅只是服用了一滴千年灵乳，就能将自身的根骨提升这么多。

“可惜，这样的宝物，一般的内门弟子根本得不到。”

吕长青叹息一声。

这次要不是他在练气与神魂方面，表现出了超强的天赋。

让云苍真人看到了他有成就天道筑基的希望，估计云苍真人也不会将这么珍贵的三阶宝材赐给他。

吕长青估计，自己若还想从云苍真人那里获得千年灵乳。

恐怕唯有在十年内，达到对方说的那些要求，成为他的弟子才有希望了。