长红痘痘的女性，经常出油，如果使用的护肤品不对，就会加重症状。

这个时代的人，没有太多的护肤概念，脸部出油多的话，据方悦悦的说法，平时会用上肥皂水来洗脸，刚开始洗的时候，油腻腻的感觉一扫而空，可是没过多久，就觉得脸上干干的，过不了多久，又是一脸的油，生无可恋。

她哪怕长了满脸的痘痘，依然臭美，没事拿着镜子照来照去的，有时候看着冒出来的大米实在看不下去，洗洗手，就上手去挤出来。

而且挤痘痘容易解压，一不小心就会把脸上的痘痘都挤一通，反应过来，脸上已经多了不少的洞，完全把家人和医生嘱咐的不要用手挤的忠告，如今脸上是痘痘与痘痘印的“江山”。

这得归功于她，平时喜欢吃零食，不管是辛辣刺激的，还是闻起来臭吃起来香的，只要好吃的她都喜欢，脑子里没有忌口这个词。

因为兜里有钱，她也好油炸烧烤这一口，青菜有吃，不过吃得少，她说的自己就是典型的肉食动物。

我看她的舌苔厚，舌头红。嘴有异味，典型的肠胃消化不良，有内热。

而且她说，肚子老是胀胀的，去了厕所又拉不出来，经常隔了好几天才去一次大号。

我观察了一下她的饮食作息，她不爱喝水，每次喝水喜欢冲点东西喝。

对于普通人喝不起的牛奶，她一天可以喝掉4-5袋，嘴巴空了，她就偷偷干啃在大众人群吃不饱的年代，她居然能把牛奶当零食干吃，她不长痘，谁长痘？！

不得不说，这是钱惹的祸。

另外一种痘痘，里面挤不了东西，这种痘痘就会比较小颗，局部在长，在青春期多见，多半是情绪，压力这块引起的，偶尔嘴角，额头冒出来那么一两粒，等棘手事情一过，或想开了，痘痘能消下去。

不管哪一种情况，都需要做好清洁这一步。

（一）清透毛孔面膜

配方：绿豆粉，珍珠粉等，配新鲜鸡蛋

制作及使用方法：将绿豆粉、珍珠粉和等放在干净的小碗里，搅拌均匀；

再取出新鲜鸡蛋的蛋清，倒进搅拌后的粉里，搅拌成糊状；然后涂在脸上，15分钟后洗干净即可。

为何珍珠有如此神奇的美容功效，几千年不衰？

按现代的说法，主要有以下几点：

珍珠有一流的毛孔深层清洁能力，且吸附力超强，可以将死皮、污垢以及油脂等全“吸”下来。

毛孔清透了，就会缩小，皮肤变得光滑细腻；珍珠粉有祛痘、淡斑以及防晒等多种护肤功效。

其次，珍珠含有多种营养物质，提供营养，抑制黑色素合成，使皮肤呈现健康白皙。

绿豆粉能消炎、祛痘，不论哪种痘痘，都能轻松去除。

敷膜前需用清水或洗面奶洗脸，留意一下是否有过敏现象，有的话请就医。

有伤口的地方慎用，口鼻眼不能用。

15min，清洁面膜敷完后，脸上可能会有轻微的发痒发红，属于正常的反应，说明面膜的功效正在发挥作用，尤其是消炎。

外敷完了，就到内服。外用的膜要做，内调中药粉更要喝，内调外调，才能彻底与痘绝交。

热毒型的痘痘，要进行清热解毒。

（二）祛痘方

配方：枇杷叶，鱼腥草，玄参等（方子仅供参考）

制法：每次取枇杷叶，鱼腥草等材料打成粉末，每次按照剂量冲泡服用，每7天为一个观察疗程。

我叮嘱她，如果情况好转，继续服用此方1个月，这是调理湿热体质的必要步骤。如果情况没有改善，需要随时跟我沟通，要需要进行方子的调整。

人的体质分为九种，而她的湿热体质，去湿，去热，才能需要转为平和体质，我明确告诉她，需要一段时间。

中医讲求7天为一个疗程，有些大咖也会以3-5天为一个观察疗程，这跟医生的习惯和病情的轻重预判有关系。