人家临渊早上的修炼都结束了！”
五叔的声音远远传来，落入洪临渊的耳中，让他心底生出些许满足之感。
回到屋内，两个少女已经为他准备好了早餐，还有洗脸的温水和毛巾。
两女年方二八，容貌姣好，身段窈窕，体态轻盈，温柔贴心，善解人意。
她们分别名为凝玉和流莹，这是洪临渊给她们取的雅名，比两女之前的名字要好听太多太多。
白晶米下肚之后，洪临渊来到早上修炼的《鸿蒙经》的位置。
他将太上至尊玄妙羽化功运转起来，开始吞吐灵气修炼。
这个世界的修仙境界分为练气，筑基，紫府，结丹，元婴，元神六个大境界。
练气期是炼化天地灵气，在体内构建和稳固经脉。
五脏和四肢九个地方都需要特定的网状经脉，丹海位置分为九圈。
所谓练气一层，便是在身体的九个地方之一和丹海的第一圈构建和稳固好经脉。
随着修为的增加，构建和稳固的经脉也不断增加，丹海内能够容纳的气态法力也会不断增加。
等练气期的经脉构建和稳固好之后，便是要将体内的气态法力转变为液态，以及在原有基础上构建和加固体内的经脉。
落日时分，山崖边，洪临渊停下修炼，心中有些小懊恼。
今天是他连续修炼的第五天，必须要休息两天才能继续修炼。
这个世界吞吐天地灵气修炼有时间限制。
采集朝霞之气修炼《鸿蒙经》每天都能做。
每天修炼提升修为的时间则是最多四个时辰，每隔五天还必须休息两天。
超过这个限度会经脉破裂，修为倒退，甚至是暴毙。
刚开始，习惯了和时间赛跑的洪临渊颇为不适，心中常常泛起愧疚之感。
翌日，采集朝霞紫气过后，洪临渊回屋。
房间之中，炉火烧得十分旺盛，洪临渊仅仅穿了一个短袖和短裤。
两女的衣着也十分清凉。
洪临渊仰面躺在香香软软的大床上，眼眸轻轻闭合。
凝玉在帮他泡脚和放松身体，缓解这些天修炼带来的疲惫。
流莹则是则是捧着一本名为《炎国游记》的书籍，十分认真且有感情的阅读。
她的声音软糯悦耳，能够抚慰心灵。
休息时间不能提升修为。
洪临渊大多时间是修炼法术，学习炼丹，制符，炼器，阵法等，也不算虚度光阴，蹉跎岁月。
当然了，偶尔也会读一些散修的游记，更好地了解这个世界。
家族规定，年满十八后才能外出历练。
他对外界的了解非常少，大部分认知都通过收集的游记。
根据他这些年的阅读和学习，以及通过族中长老的了解，得知他所在的洪家是云水郡五大筑基仙族之一。
云水郡处在吴国。
吴国的霸主是皓月宗，有实力极为强大的金丹真人坐镇。
吴国一共有青，扬，并三州。
扬州完全在皓月宗的掌控之中。
青州和并州则是由修仙家族治理。
青州有宜，墨，云水三郡。
并州则是有万象，平顺，余三郡。
吴国西北是越国，西方是炎国，两国的实力和吴国差不多。
吴国东面，东南，西南，则是人族的失地，暂时被妖族占据。
吴国，越国，炎国都是拥有元婴真君的楚国的附属国。
如吴国，越国，炎国这样的势力，楚国还有很多。
这个世界名为苍玄界，楚国在苍玄界只是称霸一方的大国。
如楚国一般的大国还有数十个。
明面上，这些大国都听命于超级大国周国，是它的附属国之一。
目前，大周是苍玄界唯一拥有元神道君的超级大国，存在的历史有六千多年。
在大周国之前，还有虞，夏，商，每一个大国都统一苍玄界上万年时间。
根据史料记载，凡日月所照，皆为人族疆土。
大商国崩溃之时，许多疆域被妖族侵占，很多修士和凡人更是沦为妖族口中的血食。
如今的大周率领人族修士不断发展壮大，逐一收复失地。
现在的主要矛盾是人族收复失地的美好愿望与大片疆土沦陷的残酷现实。
皓月宗之所以仅仅控制扬州，让并州和青州由修仙家族治理，并不是他不想，而是没有这个能力。
并州和青州作为抵挡妖族的屏障，若是皓月宗不放权，这些修仙家族没有那么大的积极性，会向皓月宗不断索要强者和资源帮助。
唯有让出部分利益，方才能够让这些修仙家族心甘情愿的抵挡妖兽。
这是无解的阳谋。
大周让楚国这些国家去外面封邦建国，楚国又让皓月宗他们去外面封邦建国。
皓月宗再让这些修仙家族去外面收复失地。
洪家所在的筑基仙族位于云水郡，云水郡外面是妖族占领的人族疆土。
云水郡并不安全，只是族中长辈们顶了上去。
洪临渊深深的明白这一点，所以很少时间放松，大部分时间都在修炼。
空闲时间则是用来研究阵法。
他不仅有着练气七层的修为，更是一名一阶中品的阵法师。
他能在阵纸上画出明火阵和寒冰阵，这两个一阶下品阵法在火炉，灯具，冰箱，空调等物品中有着广泛应有。
他还能在灵木上刻画出一阶中品聚灵阵，并且将其布置完毕，使阵法能够成功运转。
一阶中品的聚灵阵能将周围的天地灵气聚集而来，使得所处区域的灵气更为浓郁。
洪临渊平日用修炼的山崖边和自己居住的小院中分别有一套。
《炎国游记》是一名青州出身的筑基散修所写，讲述了他在炎国的所见所闻。
在作者的字里行间之中，随处可见对方感叹和抱怨生活的艰难，同伴之间的尔虞我诈，修仙界的夺宝杀人，无情无义等。
这让出身修仙家族的洪临渊只能想象，暂时还无法感同身受。
不一会儿的功夫，流莹将第一卷阅读完毕，喝口茶润嗓子。
“嗯哼，小少爷，妾身的力度还合适吗？”
凝玉则是依偎在洪临渊身旁，在他耳边吐气如兰地开口说道。
这让他一阵心猿意马，下意识地拦住对方柔软纤细的腰肢。
“老九！快开门！我是大姐！”
恰在此时，一道叫喊声从门外传来，还有砰砰砰的拍门声。