“从桩功开始练，此桩功名为赤水饮马桩，你们要好生学习，断不可传于他人，否则格杀勿论。”王凌说罢，

随后打起了站起了桩功。

“此为马踏飞燕式，此为万马奔腾式，此为万马齐喑式···”

王凌一边讲解，一边演示各路桩功。

他脚下生根，如同一匹骏马，身上汗水渗出，深邃红润！仿佛血液！

那就是饮马锻血法精通的体现！

众人聚精会神地看着王凌，生怕漏了一招一式。等到王凌演示完毕之时，夜幕已经降临。

几天之中，王凌皆在这个外院练武场之中教授众人赤水饮马桩。

“这就是赤水饮马桩的七种桩姿，其中蕴含着气血运行和淬炼的原理。回去你们一定要勤加练习。”王凌说道。

众人已经将其中所有的桩姿牢牢记在心中。

“一个月之后，外院会进行武考，合格者随我进入内院。”王凌如此说道。

“去练习吧。”

“是！”

随后众人得令之后便开始练习。

不出一个小时，大部分都维持不住桩功。跌倒在地上，气喘吁吁。场上依旧维持着桩功的人屈指可数。

“克三，王齐，还有林一？”

众人都知道那克三和王齐本身家境不凡，从小吃各种滋补之物，如今已十五六岁，却已经人高马大。

但是人们都知道林一是孤儿，孑然一身无依无靠，又怎么配和那两人站在一起？

林一神色淡然，虽然他现在体力枯竭，但是身体之中却有暖流在不停产生。

那就是林一的血气。

每个人的身体之中都有一丝血气存于四肢百骸之中。在身体最巅峰的时期成长时，血气就会不断壮大，而衰老时就会逐渐减少。

同时长期劳动导致身体亏空，早衰的人，也都是因为血气耗费过多，提前消失造成的。

而进补各种食物甚至是名贵药材，则是补充身体之中的血气。

因此养生之人得以长寿。

血气就是人的寿命，人的体力。枯竭人则死，充盈则人长存。

而林一的血气借助他的神通源源不绝的产生，永久的存在，其实也就意味着，在某种情况来说他是长生不老的。

同时也有着无尽的体力和精力。

也足够和那克三，王齐耗下去。

王凌略微点了点头。

“可以了，再练下去就要伤及根本。你们这群没有入门武道的泥胚子如果被烈火烧的太久就会崩碎，成不了大器。

习武讲究一张一弛，断不可操之过急。”

三人听罢，就都卸了桩功瘫倒在了地上。

王齐和克三喘着气，看着仿佛刚才都没做过的林一。

“这人到底是什么来头？竟有如此天赋？”

两人当然不知道，林一的气血如泉眼之水，绵延不绝。

但林一根本就没有正眼看那两人，

他望向某一处空气，眼中反映出一丝蓝色的光芒。

那是金手指面板的颜色。

【姓名：林一】

【气血值：1】

【神通：气血无逸】

【武学：饮马锻血法（未入门）0/1】

武学显示在了上面，林一内心欣喜，机会都是留给有准备的人。

看着周围人异样的目光，他也知道自己可能做的有些过了。