白小山：“这孩子笑得很有特点。”

武雄：“主要是遗传的好！”

白小山：“滚！”

晚上白小山拿着一本硬气功功法，在研究，发现和自己在宗门受到的惩罚训练有异曲同工之妙，除了负重跑，举石锁，负重站桩，还有一种用棍子抽打身体的方法，引起了他的兴趣，打倒什么程度，恢复药液的配方，都有很详细的叙述。

白小山再一次对古武的博大精深有了深刻的认识。这不就是练体术吗，没有《真魔功》的强大但是谁都可以练。而且循序渐进，日积月累不可小视。

草药的问题很好解决，植物的进化带动了草药药力的提升，现在这种药浴恢复身体暗伤的药方效果只能更好。

白小山第二天把11个队友和四个萌新，一起集合开了个会，以后刷副本的人数会固定在10人，刷大型副本白小山会亲自带队。也就是有四个人是无法一起去刷副本的，那么谁上谁下，就是练体术的考核，一共四个项目，负重跑，负重站桩，举石锁，排打。白小山会亲自打分，成绩最后四人在家里和大厨做饭。每个月一次考核，能者上，不用功者下。

有两个长白派弟子受不了这个苦，偷偷搬出去住了，不在和大家一起修炼，武雄气的要去教训两人，白小山给拦住了。

白小山：“以后的别墅区就不准备进人了，现在就止步这13个，哥没能力带着两个门派前进，能把朋友带着已经是最大的能力了。”

武雄是知道白小山有多不容易，实际上他自己单刷有些副本，效率可能更高，婵儿的火焰，白小山的防御，这就是最佳组合。

两个大派也在昆仑设立了分站，以后自然是各派负责自己的弟子。没有理由让白小山管这些。

武雄拍了拍白小山肩膀，没说话，对两个长白派弟子也没苛求，就当没这回事。

武观炎已经六岁，骨骼正在发育完全不适合练体术，但每天的站桩和拳法，都必须做的一丝不苟。做错了赵静姝就打他，别人也下不去手。给婵儿心疼坏了，白小山不让婵儿管，慈母多败儿。

幼儿进化药剂已经研制出来，一个星期喝一次，武观炎已经服用了一年，到了八九岁就可以成为一级进化者。

大黑和虎头已经到了暮年，身体脱毛，精神头也不如以往，白小山只能抽出时间陪伴。一点办法也没有。白小山特地问了土豆，土豆让他放过两只藏獒，就像ICU，生不如死，没有希望的延长生命就是一种折磨。

白小山把大黑和虎头的窝搬进了卧室，他睡床，两只狗睡地上。婵儿没一点嫌弃，实际上两只狗也是她的家人，这些年白小山回宗门的时候，她都会把两只狗放进来陪着她。

白小山最近在学习《煞元决》里的一种法术，名字叫《煞刀》。用煞气凝聚一把刀，劈砍对手。破坏血肉，影响神志。

一股灰色的雾气涌出白小山身体，快速变成了一把刀的形状，仿佛有一个人握着刀柄，举起让后用力一劈。

白小山初学乍练，一切都不熟悉，只能是分解成两步，凝聚、劈出。白小山一直用精神力控制着煞气。这个法术是精神攻击也是身体攻击。

如果敌人光着身子，当然是用刀剑劈砍，更有效果。不过如果敌人穿着板甲，这就是《煞刀》的伤害更大，因为这是一个法术，提抗法术需要的术法抗性。除了普通的金木水火土五行抗性，还有修炼星力、煞气、冰属性、风属性和血属性的。各种抗性五花八门。

修炼练体术的，肯定会魔防高一些，生命更加坚韧。