“你别拉我，我只是去继续炼体，不会影响到他修炼。”

杨素素用力甩开周炎的手，头也不回的爬上了光滑的石块。

“现在都这么拼的吗？”

周炎自言自语的说着，他也走了过去，爬上了洛辰另一边光滑的石头，只是他体质较弱，刚上去还没坐稳就被瀑布的水流冲进了水里。

这次周炎没有放弃，他又爬了起来，一次又一次的尝试，一次又一次的失败。

洛辰将身体内属于筑基后期的气息完全调匀之后，缓缓睁开眼，刚才进入深度修炼，并没有注意到外界的情况，这一睁眼，就看着两道身影被冲进了水里。

他眉头微挑，右手拖着腮左手有一下没一下的敲击着大腿，哗啦啦的瀑布水打在他身上，他就跟没事人一样，静静的看着两人从水里挣扎出来，趴在石块上大口大口的喘着粗气。

“我快不行了。”

周炎感觉自己又要晕死过去了，他强撑着身子要往岸边爬，却被一股力量拽了回来。

周炎抬头看了一眼始作俑者，恼怒道:“你有病啊！”

洛辰冷笑一声，指着一旁的杨素素对周炎说道:“好歹你也是个男人，连素素一个女子都不如，还想临阵脱逃，你好意思吗？”

周炎被洛辰说得脸色一阵白一阵青的，月色下，看不真切，但洛辰知道，此刻的周炎尴尬得恨不得找个地缝钻进去藏起来。

被点名的杨素素回头对着洛辰和周炎微微一笑，此刻的她已经能在平滑的石块上待一炷香的时间了，这种不小的进步让她身心愉悦。

周炎看着盘坐在石块上的两人，一咬牙也坐了上去，只是他刚坐上去又被瀑布的水给冲了下去。

洛辰和杨素素对视一眼，两人不约而同的皱起了眉头。

在周炎昏迷前，听到的最后一句话就是洛辰说的。

“我想过他的底子差，没想到这么差！”

杨素素也是被周炎这身体强度惊呆了，这简直就是不堪一击，若是不使用灵气的情况下，杨素素觉得周炎抵挡不住她三拳，三拳下去，周炎绝对会重伤不起。

“他这情况只能刻苦练习，不过看他目前的现状，应该用不了多久就能晋升到筑基中期，到时候身体强度会好一些吧！”

杨素素叹了口气，有些怜悯的看着晕死过去的周炎。

洛辰没有说话，将他安置在草坪上之后，自己换了一身干爽的衣服。

一天一夜未曾进食，他也饿了，换身干爽的衣服去找些吃的，至于周炎，交给杨素素就可以了。

杨素素目送洛辰离开后，再次被瀑布的水冲进了水里，但她很快又浮了起来，再次爬上了平滑的石块。

这种以瀑布为锤身体为物件的炼体方式确实是有效的，不仅洛辰晋升了，就连刚进入筑基中期，还不是很稳固的杨素素都能感觉到自身的变化。

她现在还未解开封印紫府丹田的封印，但她觉得自己的肌肤比之前更有弹性，经脉似乎通达了不少，可见这一天下来，自身身体强度加强了多少。