有一天，黄帝又发问了：“岐伯啊，要是赶上那一年，太阳这家伙跑到地底下当‘在泉’大佬（在中医五行六气理论里，‘在泉’是个术语，咱们可以理解为影响这一年的地下能量场），还整得寒气四溢，冻得大家直哆嗦，这时候，咱们老百姓会咋样呢？”

岐伯捋了捋长胡子，慢悠悠地说：“哎呀，皇上您问得好！这寒气一霸道起来，那可不得了，整个世界都像被速冻了一样，气氛凝重得能让人心里发毛。老百姓们呢，就会感觉小肚子（咱们现代人说的下腹部）和蛋蛋（咳咳，这里用现代医学术语就是‘会阴区’）那儿，好像被冰块冻住了，又疼又紧。这股寒气还会顺着身体往上爬，拉扯着腰脊，疼得人们直不起腰来。更惨的是，它还能一路冲到心口窝，那感觉，就像是有人拿冰锥子戳你心脏，疼得你眼泪鼻涕一起流。有的朋友，可能还会因为寒气太猛，导致血管破裂，出点‘小红点’（其实就是皮下出血啦）。还有啊，喉咙那块儿，疼得跟吞刀片似的，下巴也跟着肿起来，跟河豚生气时鼓起的腮帮子有一拼！”

黄帝一听，这寒气也太嚣张了吧！赶紧追问：“那咱得怎么给百姓们治治啊？”

岐伯笑了笑，说：“治嘛，当然有招儿！不过首先得说清楚，穴位咱得换成现代的叫法，别整得跟穿越剧似的。比如说，要是感觉小肚子和会阴区不对劲儿，咱们可以按按‘曲骨穴’和‘中极穴’，这俩穴位就像是身体的小暖炉，能帮你驱散寒气。至于腰脊那块儿，不妨多揉揉‘肾俞穴’和‘命门穴’，这可是强肾壮阳的好帮手，让寒气无处遁形！”

“至于药方嘛，咱们来个‘温阳散寒汤’怎么样？配料嘛，得有点讲究：熟地黄100克，肉桂25克，附子25克（附子可是个猛药，得小心用），当归50克，川芎25克，白芍50克，炙甘草25克。把这些药材放锅里，加水没过药材两指宽，大火烧开转小火慢慢炖，炖到水剩下原来的一半，过滤掉药渣，一天分三次喝。这汤啊，暖身又暖心，喝完保证你从头到脚都暖和和的，寒气都得绕道走！”

黄帝一听，这方子听起来就很滋补，不过又担心起来：“那这脉象上，有啥特别的表现吗？咱们也好提前预防啊！”

岐伯点头笑道：“脉象嘛，也是有讲究的。寒气太重的人，脉象往往会变得紧而迟，就像是冬天的河水，冻得邦邦硬，流动也慢了。这时候，你得仔细摸摸，感觉就像是你手伸进冰箱冷冻室，摸到的那块冻得硬邦邦的肉，既紧绷绷的，又慢悠悠的。遇到这样的脉象，可别不当回事儿，赶紧保暖、调理，别等到寒气把身体冻成‘冰棍’了才后悔哦！”

黄帝眉头紧锁，对着岐伯说：“岐伯啊，你说这治病救人的事儿，咱们得怎么搞定呢？”

岐伯一听，嘿，这可是个大话题，得好好聊聊。于是他清了清嗓子，开始了一段让人笑中带悟的医学讲解。

“陛下啊，您这问得可是太到位了！咱们这人体啊，就像个小宇宙，各种气儿都得平衡才行。要是风这家伙在内部捣乱了，咱们就用点辛凉的药材，比如薄荷啊、桑叶这些，给它降降温。再加点苦的，比如黄连，辅助一下。然后呢，再用点甘甜的，比如甘草，让它别那么急躁。最后，再来点辛的，比如麻黄，把风邪给赶出去！”

黄帝一听，点了点头：“嗯，有道理！那要是热邪在体内闹腾呢？”

岐伯笑了笑：“热邪啊，咱们就用咸寒的药材，比如芒硝、寒水石这些，给它来个透心凉。再加点甘苦的，比如黄芩、黄连，一苦一甜，平衡一下。然后呢，用酸的，比如乌梅，给它收收心。最后，再用点苦的，比如大黄，给它发发汗，把热邪给逼出去！”

黄帝一听，哈哈大笑：“你这药方，简直就是一场人体内的‘冰与火之歌’啊！”

岐伯也跟着笑了起来：“陛下说得是！那要是湿邪在体内捣乱呢？咱们就用苦热的药材，比如苍术、厚朴这些，给它去去湿。再加点酸的，比如山楂，辅助一下。然后呢，再用点苦的，比如苦参，给它燥燥湿。最后，再用点淡的，比如茯苓，把湿气给排出去！”

黄帝一听，眼睛一亮：“你这方法，简直就是给身体来了个‘除湿大作战’啊！”

岐伯点了点头：“没错！那要是火邪在体内闹腾呢？咱们就用咸冷的药材，比如海藻、玄参这些，给它降降火。再加点苦辛的，比如黄芩、柴胡，一苦一辛，平衡一下。然后呢，再用点酸的，比如五味子，给它收收心。最后，再用点苦的，比如龙胆草，给它发发汗，把火邪给逼出去！”

黄帝一听，笑得前仰后合：“你这方法，简直就是给身体来了个‘灭火器’啊！”

岐伯也跟着笑了起来：“陛下说得太对了！那要是燥邪在体内捣乱呢？咱们就用苦温的药材，比如杏仁、款冬花这些，给它润润燥。再加点甘辛的，比如甘草、生姜，一甘一辛，平衡一下。然后呢，再用点苦的，比如大黄，给它通通便，把燥邪给排出去！”

黄帝一听，竖起了大拇指：“你这方法，简直就是给身体来了个‘润燥小能手’啊！”

岐伯谦虚地笑了笑：“陛下过奖了！那要是寒邪在体内捣乱呢？咱们就用甘热的药材，比如附子、干姜这些，给它去去寒。再加点苦辛的，比如细辛、麻黄，一苦一辛，平衡一下。然后呢，再用点咸的，比如芒硝，给它泻泻火。最后，再用点辛的，比如桂枝，给它润润气。再用点苦的，比如黄芩，给它坚固一下身体！”