黄帝眉头紧锁，对着自己的得力助手岐伯发问了：“岐伯啊，你说这人体里的气儿，怎么有时候升不上去，降不下来，跟坐过山车似的，然后身体就各种不爽，这是咋回事儿呢？”

岐伯一听，立马来了个标准的“臣遵旨”姿势，然后恭恭敬敬地说：“皇上您这问题问得，真是太有水平了！简直就是养生界的‘灵魂拷问’啊！”黄帝一听，心里那个美啊，心想：这马屁拍得，真是润物细无声啊！

岐伯接着说道：“要想解决这气儿不顺的问题，咱们得先聊聊‘天元’，也就是天地间的那股子自然规律。不过呢，光懂这个还不够，咱们还得学会用针灸这一招，那简直就是‘气儿不顺’的克星啊！”

黄帝一听，眼睛立马亮了：“哦？快说说，这针灸怎么个神奇法？”

岐伯清了清嗓子，开始了他的“爆笑养生讲座”：“皇上啊，您看这人体里的气儿，就像咱们宫里的宫女太监，有时候也得有个规矩，不能乱窜。要是乱了套，那就得用针灸这根‘指挥棒’来给他们指指路。”

“比如说啊，要是肝气郁结，咱们就可以扎扎‘太冲穴’（现代穴位名称，位于脚背上，大脚趾和二脚趾之间），这就相当于给肝气开了个‘透气窗’，让它透透气儿。要是肺气不降，咱们就扎扎‘列缺穴’（现代穴位名称，位于手腕上，两根肌腱之间），这就相当于给肺气按了个‘下降键’，让它乖乖听话。”

黄帝听得那叫一个津津有味，忍不住插嘴道：“那要是脾胃之气不顺呢？”

岐伯笑了笑：“皇上您别急，这脾胃之气不顺啊，咱们可以扎扎‘足三里’（现代穴位名称，位于小腿外侧，膝盖下方三寸处），这就相当于给脾胃加了个‘动力泵’，让它们好好工作。”

黄帝一听，乐开了花：“哈哈，这针灸还真是神奇啊！那要是想吃点啥药来辅助一下呢？”

岐伯摸了摸下巴上的胡子，说道：“皇上啊，您这问题问到点子上了。要想辅助针灸，咱们可以用点‘逍遥散’之类的方子。”

“逍遥散？听起来挺高大上的啊！”黄帝好奇地问。

岐伯解释道：“这逍遥散啊，就是专门对付肝气郁结的。它的配方很简单，就是柴胡（9克）、当归（9克）、白芍（9克）、白术（9克）、茯苓（9克）、炙甘草（4.5克）这些药材组成的。把这些药材放在一起煮，煮成浓浓的一碗汤，喝下去，保证您肝气舒畅，心情大好！”

黄帝一听，眼睛都亮了：“哈哈，这方子听起来就像是在喝‘快乐水’啊！不过话说回来，这脉象上能看出点什么来吗？”

岐伯点了点头：“皇上英明！这脉象啊，就像是咱们宫里的密探，能传递出很多信息。比如说，肝气郁结的时候，脉象就会显得弦紧，就像是被拉紧的弓弦一样。这时候，咱们就得赶紧采取措施，不然啊，这气儿就会在身体里‘闹革命’了！”

黄帝闲来无事，就拉着岐伯说：“岐伯啊，咱俩聊聊医术吧，我想听听你那些高大上的医学理论。”岐伯一听，眼睛一亮：“好嘞，黄帝大大，那我就给你讲讲五行升发那点事儿，保证让你听得津津有味，还想再听一遍！”

岐伯清了清嗓子，开始了他的“升天”讲座：“你知道吗？五行啊，就像五个调皮的小鬼，每个都想往上窜一窜，可有时候呢，天上那几位大神（天柱、天蓬、天冲、天英、天芮）就不乐意了，非得把它们给按住。这五行要是升不上去，那可就惨了，身体得闹出大乱子来！”

黄帝一听，来了兴趣：“哦？那具体是咋回事呢？”

岐伯接着说：“比如说这木行（肝）吧，它本来是想往上长的，结果被天柱大神给挡住了。木行要是想发脾气（发郁），也得看看时机对不对。这时候，咱们就得出手帮它一把，刺一下脚上的‘大敦’穴，这可是足厥阴肝经的井穴，相当于给木行开了个‘后门’，让它能顺利升发。”

黄帝点了点头：“原来如此，那火行（心）呢？”

岐伯笑道：“火行这家伙更调皮，它想升天（升发）的时候，天蓬大神又来捣乱。不过，火行要是真想爆发，也得等个好时机。咱们这时候可以给它加把火，刺一下心包经的‘劳宫’穴，无论是君火还是相火，都适用哦！这‘劳宫’啊，就像是火行的‘加油站’，让它更有动力往上冲。”

黄帝听了哈哈大笑：“有意思，那土行（脾）呢？”

岐伯继续道：“土行这家伙，比较稳重，但有时候也想升一升。可天冲大神就是不给面子，非得把它压在下面。土行要是想发点小脾气，也得等机会。这时候，咱们就给它按摩一下脚上的‘太白’穴，这可是足太阴脾经的俞穴，就像是给土行松了松土，让它能更轻松地升发。”

黄帝越听越有趣：“那金行（肺）呢？”

岐伯眨了眨眼：“金行这家伙，比较傲娇，它想升天的时候，天英大神就来捣乱。不过，金行要是真发起脾气来，那也是很吓人的。咱们这时候可以给它降降温，刺一下手上的‘太渊’穴，这是手太阴肺经的经穴，就像是给金行装了个‘散热器’，让它别那么冲动。”

黄帝笑得前仰后合：“哈哈，那水行（肾）呢？”

岐伯故作神秘地说：“水行这家伙，比较低调，但它也想往上走一走。可惜啊，天芮大神就是不给它机会。不过，水行要是真发起威来，那也是很厉害的。咱们这时候可以给它加点水，刺一下脚上的‘复溜’穴，这是足少阴肾经的合穴，就像是给水行开了个‘水龙头’，让它能更顺畅地流动。”