中午，南芊和刘明吃了午饭，楚旷则在他们的指令下，在休息室内小憩了一会儿。

等到恢复精神之后，他依然没被允许吃午饭，而是直接被带到了训练体魄所用的重力室内。

以人类的科技，反重力技术就像神话，所以重力室的出现，当然是源气技术体系的产物。

那是一个用漆黑石块贴满了六面墙壁的房间，只留了门和窗户向外通风，

黑石的学名叫做千钧岩，岩体本身并不重，但若在上面刻绘了源阵，相互拼接起来，就能让场地内的生命感到重若千钧，

千钧岩构造的场地，是立意境之下的武者，锻炼体魄的极佳场所。

绝大多数准武者，在这里连站都站不住。

“所以，你们是让我连饭都不吃，直接训练武技吗……”楚旷有点懵。

“一会儿你就知道原因了。”

南芊没有浪费时间，直接让楚旷喝下一瓶活血药液，并让他拿好武馆提供的钝尖丈二长枪，直接开始演练。

武徒练技，便是要使身体以武学招式规定的动作运行四肢、筋骨、肌肉，来使身体吸纳逸散源气，

楚旷甚至不是武徒，没有这个武体条件，只能靠内服药物勉强替代源气效果，但同样也需要练技。

以往服了药液，楚旷都是站桩消化，这次直接上手挥枪，感觉大不相同。

如果说身体是消化药液的机器，那么正在练武的身体，就是燃烧效率PLUS版本的升级版内燃机。

随着半空中枪影挥舞，掠风之声阵阵，楚旷感觉体内燃起的不是药力热流，而是熊熊大火！

皮肤几乎一瞬间开始变得粉红，肌肉伸缩虬结之间，体力在飞速被绞杀，但酸痛的肌肉立刻就能吸收到滚烫的药力，再一次充满活力。

楚旷挥枪越来越快，直到动作几乎走了样，才赶紧调整回来。

听从着两位老师的指示，精神空间中的演武小人也在肆无忌惮地推演着武学

楚旷基础枪法的熟练程度，在肉眼可见地成长着，连南芊他们都感到心惊。

“呼！”

第一百次中平直刺，枪尖携带劲风扎向身前半空，大枪猛地一抖，却没能稳定下来。

楚旷的身体到了一个临界。

“可以了，放下枪，站桩，调息。”

此时离喝下药液刚刚过去一刻钟，楚旷体内却已经热流迅速变小，

同时，原本有所恢复的精神，再次感到了一点疲惫。

南芊解说道：

“以练技叠加重力负荷，激发活血药液的消化，会让消化周期直接缩短一半以上，

同时，你在兴奋状态下演武，精神意志高度集中，消耗也不小。

这种办法有利于快速提升体魄和武学境界，缺点就是药液药力来不及发散，多数都落在了练技时发力最多的身体部位。

这样练出来的体魄，是倾向于某一种武学的体魄。

对练技武者而言，这或许会导致体魄基础不够稳定。”

南芊笑了笑，从房间角落置物架上又拿出一瓶活血药液，让楚旷以站桩姿态喝了下去。

“所以，这种训练中间，最好穿插静功站桩半小时，以第二支药液，弥补身体其他部位的体力消耗，刺激体魄增强。

现在我教你一门调息之法，能促进药力发散全身，但你不能教给别人。

听好了，三吸一呼，而后……”

楚旷依言呼吸，并控制着腹部肌肉涨缩，很快就感觉身子暖洋洋的，

疲惫的精神，也因为静功养神而好转了不少。

他心里头颇为感动。

南芊的训练方法，已经超过了学校里的教学范畴，而调息方法，目前对他来说，更是难以接触到的资源法门。

从南芊那句“不得外传”就额可以知道，这呼吸法门不可能是什么地摊大路货，大概率会有个知识产权，卖个几百上千一份估计没有问题。

但现在自己免费获得了。

他由衷地向两位老师道了一声谢。

静功完后，楚旷再次拿枪，重复了一遍刚才修炼过程。

直到第三次重复时，他终于明白为什么两位老师不让自己吃中午饭了。

药液的主要作用虽然是滋养武体，但其内百草精华营养丰富，大量吞服之下，饱腹感越来越强。

如果这种训练持续两周，楚旷觉得自己可以省下整整两三百的饭钱……