李姓

- 起源：

- 源自嬴姓：李姓的血缘先祖为皋陶，皋陶曾被任命为舜的大理（掌管刑法的官），遂以官命族为理氏。后来理氏后裔因逃难途中食李子得以活命，遂改理为李。

- 赐姓改姓：唐朝时期，因开国皇帝李渊的祖父李虎被追封为唐国公，家族地位显赫，使得李姓得到极大的发展。同时，出于各种政治、军事等原因，统治者会对一些有功之人或少数民族首领进行赐姓，这也增加了李姓的人口和分布范围。比如，少数民族中的鲜卑族、党项族等在与汉族融合的过程中，有部分人改姓李。

- 变迁：

- 在历史的长河中，李姓不断繁衍迁徙，逐渐遍布全国。在古代，由于战乱、政治变动、经济发展等因素，李姓人口不断向各地迁移。例如，西晋末年的“永嘉之乱”，北方士族大量南迁，李姓也随之迁移到南方的江苏、浙江、福建等地。

- 到了唐代，李姓作为国姓，其地位更是尊崇，李姓人口得到进一步的发展和扩散。唐朝的繁荣昌盛使得李姓族人在政治、经济、文化等各个领域都取得了显着的成就，这也促进了李姓的传承和发展。

- 在青海省的分布：

- 根据青海着名学者李培业教授的研究，青海李氏是西夏皇室的后裔。西夏开国皇帝李元昊原来不姓李，因唐朝时期平定黄巢起义有功，被唐僖宗赐姓李，后来元朝时期西夏国没落，李氏的后人在元朝当官，任职西宁都指挥使，李氏家族就定居在河湟地区。

- 在明代有西李伯爵府，名声显赫，名震河湟。到清代一共演化为东李土司、西李土司和小李土司三个支系，三支李姓土司一直世袭到 1931 年。历史上的青海李氏家族出过两名一品大员、2 名文武进士、2 名名士俊才等，为青海的发展做出了重要贡献。

张姓

- 起源：

- 出自姬姓：张姓源于上古时期，祖根在河南濮阳，始祖是挥。黄帝第五子青阳之子挥，任弓正之职，制弓矢，被赐姓张。挥的出生地在当时都城，即今河南濮阳县。

- 以字命氏：还有一支张姓，系晋国解张之后。解张，字张侯，以字命氏。这支张氏世仕晋，后又仕韩，再仕郑，一直在河南境内发展。

- 变迁：

- 张姓在秦汉时期开始向全国各地迁徙。秦末汉初，秦朝武城侯王离之子王元和王威，为避战乱分别涉迁到山东琅琊和山西太原，而张姓也随着人口的流动逐渐扩散到这些地区。

- 到了魏晋南北朝时期，由于北方战乱频繁，张姓人口大量南迁，逐渐在江南地区形成了较大的族群。同时，张姓在北方地区仍然保持着较高的分布密度，如在河北、河南、陕西等地。

- 隋唐时期，国家统一，经济繁荣，张姓人口得到进一步的发展。随着科举制度的兴起，张姓族人中有不少人通过科举考试进入仕途，为家族的发展增添了新的活力。

- 在青海省的分布：

- 青海张氏有说法是明清时期从南京等地迁移过来的。在历史的发展过程中，张氏族人在青海不断繁衍，逐渐形成了一些具有地方特色的张氏族群。例如，在西宁城东曾挖出一个残缺的墓碑，据考证是明朝嘉靖年间的，为西宁地方志开山鼻祖张芝为他的母亲所立。在互助县威远镇的红崖子沟有一个张家村，现在还保留着八户两百年前的民居，张姓人士占村里的 99%。

王姓

- 起源：

- 子姓之王：最早产生，始祖为比干。在商朝末年，纣王的叔父比干与箕子、微子一起被称为商末“三仁”。纣王荒淫无道，比干多次犯颜强谏，反遭杀害。其子孙因为是王子的后裔遂以王为氏，子姓王氏的历史有 3100 年。

- 姬姓之王：起源于周文王的后裔王子晋，由于他是王族的后裔，所以他也以王为姓。其中一支由周文王的十五子后裔担任首领，另外 2 支分别是东周灵王太子姬晋之后、东周考王弟姬揭之后，源出河南洛阳。

- 妫姓之王：为陈国公子完之后。陈国公子完避难奔齐，改姓田氏。田齐灭于秦后，王室子孙一部分改姓王氏。

- 变迁：

- 先秦、汉晋时期，王姓一直以华北地区为主要的活动地区，发展十分迅猛。

- 隋唐时期，王姓各支派向各地迁播，其中河南固始人王审知南迁福建，建立闽国，成为五代十国之一，是福建王姓的总开山祖。

- 宋、元、明时期，王姓的分布格局不断变化，人口主要向东南地区迁移。

- 在青海省的分布：