施雨因为总是要值夜班，且她也不是那种非要练出肌肉线条的人，只是保持身体活力，体能也不错，每一次的强度都不小。

结果当她看到训练完成之后，徐清宇好似不受影响的进入到拍摄模式，不禁嗔怪道：“下次，你加量。”

本来，以她的性格，断然出现不了‘嗔’这样的情绪，不是面前的男人关系不到或是不值得，是她不会。以前好些人就说过她这个问题，可在刚刚，自己不再是风景线，身边的男人也是风景线，她从好几个女人的眼神中读到羡慕嫉妒恨，甚至还有对她的一种诅咒微表情。

下意识的，情绪有了自己不自知的变化，等到晚上回家时候才想起来，自己也吓了一跳。

“准备好了？”

徐清宇想到的自己慢音账号里的短视频初始模版，不是酒吧唱歌，而是运动。

包括但不限于健身，跑步，游泳。

唱歌那种需要天时地利人和，吉他表演有水平可在短视频领域没有杀伤力，这些都不具备常态化，也就是日常更新内容。

而运动，尤其是一种超负荷带有些许碾压的运动，抢占的主要目标群体是各路小姐姐。如今花美男各路明星占据这个赛道，到网络上，祖师爷这样实际颜值是辅助，当初红火的是每一个‘深情剧本’视频里的内容，内容为王足够好，再有帅哥的颜值，才能勉强在网络帅哥赛道吃饭。

帅哥跳舞都不吃香，帅哥露肉，才是‘颜色’的赛道。

徐清宇也是经过多番考虑，以自己目前所掌握的才艺，最适合展示的，且能够日常更新不会大面积重复让人失去兴趣的，也就是运动。

有身体，有外型，有运动的内容，还能在短期内不重复，各种泳姿，各种跑步，各种健身。

如果在这个赛道有一些成绩，那被扒出来的酒吧演唱，那被称之为短视频原本应该有的样子，绝不止是壹加壹等于贰的效果。

从PC端的直播领域，到手机端的短视频，十年网络看客，也算是人间清醒那一撮，从没有被网络上的人云亦云给带偏，而今自己也进入这个领域，在选择上，是否对不敢保证，能保证当前模式下，不踩雷，不犯错。

运动短视频第一个，徐清宇是打算几个动作多个角度，施雨充当拍摄者，对她没有那么高的要求，只需要她拿着手机，转圈不同角度拍摄。

譬如一个负重引体向上的拍摄，他又不是假的，正常锻炼，负重做十几二十一组也没问题。

施雨需要在这个时间段内，正面侧面背面，向上的角度，拉远镜头的角度，分别录制，她只需要稳，慢慢拍就可以，最终选择什么，徐清宇回去会有更为精细的剪辑。他做十二个负重引体向上，施雨拍摄完毕，可能剪辑出来能用的组合起来给人感觉就做了五六个。

不重要，不是极限的去做超多熟练和超大负重，你标准数量和做出几个剪辑出好看的视频，这个‘塞到’后者才是短视频所需，真若是按部就班，一组十几个，标准做完，每天做个五组六组，循序渐进，没人看。或者你搞一些熟练上的极限，那才有一镜到底的必要。

好看，才是最重要的，才是王道。

负重引体向上，负重深蹲，外加表演人体旗帜和虚空踏步，最后是做出一些健美姿态，来呈现出非健美身材的硬核男神身材，让小姐姐们痴迷的肌肉线条，你泛着汗珠光泽的肌肤，是能够成为某些小姐姐独自一人观看‘舔屏’的内容。

想到这些，徐清宇是暗自窃喜的，虚荣心和小小成就感，促使他迸发出十足的动力来做这件事，纵然不成网络红人，也趋之若鹜。