在那静谧得如同宇宙深处般的冥想世界里，梨裳与墨玄宛如沉浸在神秘之海的两颗明珠，他们的冥想仍在如潺潺溪流般持续着。
梨裳的心如同平静的湖面，微微泛起的涟漪是对奥大师话语的思索。她深知，情绪对身体的影响犹如暗流涌动，在这冥想中，她试图更深入地探寻那些被隐藏的真相。
她的内心有些许紧张，害怕面对自己可能压抑的情绪，就像一个孩子面对黑暗中未知的角落，但同时又有着一丝期待，期待能从奥大师的智慧中找到解脱的路径。
墨玄则像是一座沉稳的山峰，看似平静，但内心实则如火山下的岩浆在翻滚。他在思考着愤怒与紧张这些情绪是如何像狡猾的盗贼，悄无声息地侵蚀身体的纯净。
他回忆起过往那些被自己压抑的时刻，心中泛起一丝懊悔，懊悔自己为何没有早点意识到这些情绪的危害，同时也对奥大师接下来的话语充满了渴望，渴望从中找到修复身心的方法。
此时，奥大师宛如一位洞悉世间奥秘的智者，开启了他那充满智慧之光的话语之门，每一个字都如同璀璨的星辰，在两人的心空闪烁。
瞧啊，愤怒与紧张这对恶魔般的情绪，如黑色的风暴，无情地侵蚀着身体那原本纯净无瑕的圣地，使其变得污浊不堪，恰似洁白的画布被泼上了墨汁。梨裳心中一紧，脑海中浮现出那些曾经让自己愤怒和紧张的场景，那些画面像锋利的针刺痛着她的心。
她意识到，这些情绪就像隐藏在暗处的敌人，一直在破坏自己内心的宁静。墨玄眉头微皱，他感受到了这种侵蚀的力量，仿佛看到自己身体内的纯净之地正被黑暗一点点吞噬，心中涌起一股想要与之对抗的冲动。
它们就像被囚禁在黑暗牢笼中的凶猛野兽，双眼闪烁着不甘的火焰，在牢笼中疯狂地咆哮、挣扎，亟待冲破枷锁，重归自由之境。梨裳有些害怕，她害怕这些被压抑的情绪一旦释放，会如洪水猛兽般将自己淹没。
但她也明白，若一直囚禁它们，自己将永远无法真正解脱。墨玄则握紧了拳头，他觉得这些情绪就像被自己压制的力量，此刻在他心中咆哮，他在思考，是该继续压制还是勇敢地面对它们的释放。
在人体这一奇妙的宇宙中，胃部就像是一个隐藏在角落的神秘仓库，每个人都在不经意间往里面堆积了如山般的“情绪垃圾”。梨裳想到自己的胃，仿佛看到了一个堆满杂物的黑暗空间，那些被压抑的情绪在里面相互挤压、扭曲。
她心中涌起一丝厌恶，厌恶自己对身体的这种伤害。墨玄则在心里默默地审视自己，他意识到自己可能也在胃里堆积了大量的情绪，这让他有些自责，责怪自己没有好好照顾自己的身心。
胃，是身体里独一无二的“垃圾场”，是情绪杂物的唯一收容之所，除此之外，身体再无其他空间能容纳这些被压抑的灵魂碎片。若你试图压抑或藏匿任何一种情绪，它们就像被黑暗力量驱赶的幽灵，别无选择地被塞进了胃这个幽深的“洞穴”。
梨裳感觉自己就像一个无助的驱魔人，把那些情绪幽灵都赶进了胃这个黑暗的洞穴，而现在，她要面对这个洞穴里的恐怖。墨玄的眼神变得深邃，他深知自己就是那个把情绪往胃里塞的人，此刻，他感受到了胃的沉重，那是情绪的重量。
且看那令人心碎的场景：当你因挚爱之人——那与你灵魂交织的妻子、那与你肝胆相照的挚友溘然长逝，悲痛如汹涌澎湃的潮水般向你袭来，泪水在眼眶中打转，几欲夺眶而出。
梨裳的眼眶湿润了，她想起了曾经失去的亲人，那种悲痛如潮水般再次涌上心头。她想起当时自己是如何压抑这种悲痛，把它塞进胃里，就像把一颗破碎的心藏在黑暗中。墨玄也陷入了回忆，他的喉咙有些哽咽，那些失去的画面在脑海中闪过，他感受到了当时自己的挣扎，为了所谓的坚强，把悲伤硬压下去的痛苦。
然而，世俗那无情的观念却如冰冷的枷锁，紧紧地束缚着你。哭泣，在这世俗的眼光中，竟成了耻辱的标志，是软弱无能的象征，仿佛你为爱人落泪就是一种不可饶恕的罪过，耳边甚至会传来那刺耳的指责：“你竟为一女子落泪，真是懦弱！”梨裳心中涌起一股愤怒，对这种世俗观念的愤怒。
她为那些被压抑的情感感到不值，为那些因为世俗眼光而不敢哭泣的人感到悲哀。墨玄则咬了咬牙，他痛恨这种束缚人性的观念，他觉得自己曾经就是被这种观念所害，让自己的内心承受了更多的痛苦。
于是，你只好咬着牙，将那如滔滔江水般的悲伤情绪硬生生地压了下去。梨裳能感受到那种咬牙坚持的痛苦，她仿佛看到自己曾经的模样，孤独地承受着悲伤的重压。墨玄的心中像是有一块巨石，那是被压抑的悲伤的重量，他为自己的压抑感到无奈。
可这如洪水般的悲伤能被驱赶到何处呢？就像被驱赶的羊群，它们自然而然地被赶进了胃部。胃，就像身体中那座孤独的空城，是唯一能接纳这些情绪的中空之地，是你在压抑情绪时，那可怜的身体唯一能承受强迫的部分。
梨裳看着自己的胃，仿佛看到了一座充满悲伤的空城，那些悲伤在里面游荡，找不到出口。墨玄则闭上了眼睛，他在感受胃里的悲伤，那种沉重让他有些喘不过气来。
实际上，每个人都在胃中埋下了各种各样的情绪“炸弹”。那里面，有爱在心底涌动时的甜蜜与温暖，如同春天里盛开的花朵，芬芳四溢；有性欲那原始而强烈的冲动，像地下奔腾的岩浆，炽热而狂野；有悲伤来袭时的沉痛与哀伤，似冬日里的寒风，刺骨而凛冽；有哭泣冲动被压制时的悲戚与哽咽，如被乌云遮蔽的月光，黯淡而凄凉；
甚至还有那爽朗笑声背后的欢快畅意，如同阳光穿透云层，明亮而耀眼。梨裳在心中梳理着这些情绪，她感受到了它们的复杂和强烈。
她有些害怕这些情绪炸弹会在某个时刻爆炸，对自己造成更大的伤害。墨玄则在思考，如何才能安全地拆除这些情绪炸弹，让自己的身心得到解脱。
可如今，当你想要发笑时，那发自腹部的爽朗大笑却再也无法脱口而出，只因那被世俗定义为粗鲁、失礼的行为。若从腹部发出大笑，仿佛就会被文明的世界所唾弃，被视为未开化的野蛮人。
梨裳想起自己曾经在某些场合，硬生生地把笑声憋回去的情景，她觉得自己失去了一种自由，一种表达快乐的自由。墨玄也有同感，他意识到这种世俗的束缚让自己变得越来越压抑，失去了真正的自我。
于是，你无奈地压抑了这些五彩斑斓却又纷繁复杂的感觉。也正因如此，你呼吸的节奏被彻底打乱，呼吸变得浅短而急促，就像一只受惊的小鸟，只能进行着慌乱而短暂的喘息。
梨裳感受到了自己呼吸的急促，她知道这是情绪压抑的结果。她试图调整呼吸，但那些被压抑的情绪却像无形的手，紧紧地掐住她的喉咙。墨玄的呼吸也变得不顺畅，他能感觉到身体的紧张，这种紧张让他有些烦躁，他渴望摆脱这种状态。
若你尝试深呼吸，那些被压抑在胃部深处的情绪伤口便会像被惊醒的恶魔军团，释放出令你胆战心惊的恐怖能量。梨裳有些犹豫，她既想释放这些情绪，又害怕面对那些恐怖能量。
她的内心在恐惧和渴望之间挣扎。墨玄则深吸一口气，他决定勇敢面对，他知道只有面对这些恶魔，才能真正地解脱，尽管他的心跳在加速，显示出他内心的紧张。
事实上，人人都对感受自己的胃心怀恐惧，那感觉就像在黑暗的森林中独自面对未知的怪物，每一次靠近都需要莫大的勇气。梨裳和墨玄都感受到了这种恐惧，他们看着自己的胃，就像看着一个充满危险的黑洞，不知道里面隐藏着多少未知的恐惧，但他们也知道，要治愈身心，必须要勇敢地踏入这个黑暗。
每一个新生儿降临到这个世界时，都是以腹部呼吸的，那是一种与自然最为贴近、最为纯净的呼吸方式，如同天使与天堂的对话。
你瞧那睡梦中的孩子，他们就像一群无忧无虑的小天使，腹部如灵动的波浪，有节奏地起伏着，那一起一伏仿佛是生命的乐章在奏响。梨裳看着那些孩子，心中充满了羡慕，她渴望回到那种纯净的状态，没有压抑，没有恐惧。墨玄也被孩子们的纯真所打动，他意识到自己已经失去了那种与自然贴近的能力，他想要找回它。
而胸部却纹丝不动，宛如平静的湖面。没有一个孩子是从胸部呼吸的，他们都以腹部呼吸，他们的身体就像一片未经开垦的净土，没有丝毫压抑的痕迹。此时，他们的胃是空灵而纯净的，那份空灵恰似澄澈的天空，没有一丝杂质，又像那清晨的露珠，晶莹剔透，蕴含着一种独特而纯粹的美，那是生命最初的美好姿态。梨裳和墨玄都沉浸在对这种美好姿态的向往中，他们希望能清除自己身体里的杂质，让自己的胃也能像孩子一样空灵纯净。