如果你情感中有这些状态的话，你就要及时止损：

1，你的脾气越来越暴躁了，你感觉到越来越焦虑了，你的生活状态越来越糟糕，放在自己身上的时间越来越少，你的价值感越来越低，这个时候你就要好好思考一下，你此时此刻你和对方在一起的意义到底是什么？是为了生气，是为了自己变成一个怨妇，还是让自己越来越无法集中精力做事情。变成一个价值感很低的人？

2.感情中失去了信任

有的时候啊，没有信任就不会有个安全感，没有彼此建立强有力的信任，就很难坦诚相待，很多时候就会产生很多猜忌，然后吵架，最后内耗

人啊是一种很感性的动物，很容易在情绪特别激动的时候，控制不好距离，要么爱的太满，要么太过于依恋，这都不是健康的情感关系。有时候放过别人就是放过自己放手同样是一种爱，是为了爱自己

纠结和算计的心态反而得不到好结果

买水果的时候啊，一个男生他问这个老板，你这苹果多少钱啊？老板说有三块的四块的五块的这个男生接着问这个三块的四块的也没啥区别啊，老板说大小不一样，这样子就问你这秤准不准啊？最后呢，也仅仅就买了四个苹果。

弱势思维的人啊，典型的特征就是喜欢纠缠，有被害妄想症，总喜欢怀疑别人事情，屁事儿最多消费最少很多事情啊，都是这样，越是有这种心理的人，往往他得到的结果越不好，其实像我做咨询也是一样的，越是有被害妄想的质疑心理的，往往得不到想要的结果，相信与怀疑也是两种不同的能量

弱势思维的人啊，都有一个通病，就是喜欢磨叽纠结，无论是在做事情上面还是做选择上面人际关系上面。越强的人呢，反而越简单越干脆越果断，从玄学的角度来看啊，性格那就决定了命运，因为不同性格的人在面对同一件事情同一个选择的时候，往往会因为性格导致完全不同的结果

比如说呀，十年前我在上海工作的时候。一个同事，他为了省笔钱，然后把房子租到。上海和苏州的交界的地方。实际上就是属于苏州了。每天呢，它天还没亮就起来，然后每天上下班争分夺秒的我。这是为了坐上那一趟从公司通往他住处的公交。

而我们呢，就把房子租在了离公司很近的地方，他每天五点钟起来，路上呢，可能就要两个小时。来来回回就得四个小时。我们七点钟起床，然后走路15分钟就到了，这中间啊，它其实浪费了很多时间成本以及对身体状态的一个消耗。

你包括跟别人合租也是一回事。当你为了省点钱跟别人合作的时候，你就要忍受没有过多私人的空间。可能就要忍受半夜被隔壁的室友啊，大声的喊叫吵醒你，要忍受别人洗澡的时候，你想上厕所。都没地方唱的痛苦。你想你要忍受对不对？你想早点洗个澡，但是呢，上厕所的时候被别人不断的敲门，叫你搞快点。你都没有办法去轻轻松松洗个澡，或者说隔壁的室友带了男女朋友回来了。

这些啊，看时代都为你省钱的选择，实际上你是不划算的，你的时间，你的空间，包括你的精神状态，都是在不断的内耗消耗的，你完全可以利用这些时间。选择做提升自己的能力和价值的事，远远赚到的不止省下那些钱。

我并不能说这些人的选择这么做是错的，很多时候嘞不能用对错去判断。只能说说思维模式和认知的差异吧。当一个人把太多的精力时间都用在了省小钱上了。意味着他的人生效率就不会太高，当他选择了省小钱的时候，他就没办法去做一些更高回报的。高投资的事情。

有人会说呀，自己条件不允许自己这么做选择呀，那么一开始条件不够的时候是可以暂时去做那些省钱的选择，当自己条件稍微好转的时候。你就要尝试从心理状态到行为，再到性格上面做一个适当的去改变一下，这样就会一点点变好。