时间在这种情况下，过的飞快。

眨眼间，两个小时过去了，牧元开始感觉经脉有一些轻微的刺痛感。

他感受了一下，发现因为他的体魄进阶成练体期中期，经脉也坚韧了不少，似乎还能坚持。

于是，牧元继续修炼金源功，飞快炼化灵气，化作受牧元掌控的灵力。

一个小时后，牧元发现不能再修炼了，便收功停了下来。

盘坐在灵竹蒲团的牧元，身穿一阶上品修炼服，一身白衣飘飘，气质不凡。

他长吸一口气，随后缓缓吐出浊气，这一口气吐了快半分钟，甚至形成了一道白色气柱。

此刻的牧元双目炯炯有神，神清气爽。

他面上带着兴奋之色。

有点不可思议。

刚刚三个小时的修行，他勉强完成了两个大周天，这可是正常需要四个小时才能运行完的。

修行效果则更是不错，三个小时的修行比前面四个小时的修行成果还要好。

三个小时的练气修炼，牧元在面板上看到了练气经验值提升了十四点练气经验值。

按照这个效率，哪怕不服用精品级别真气丹，一天修炼九个小时，也能够提升四十二点练气经验值。

两个月多一点就能提升至炼气期七层。

这个速度，牧元非常能接受。

他开始仔细思索起来，为什么前后两次修炼金源功效率却差距这么大。

不管是一开始进入，在炼气期中期区域修炼的时候，还是后面第一次进入炼气期后期区域修炼的时候，效率都比不过刚刚那两个小时。

那就是出在中间没有修炼金源功的那段时间。

他修炼了六个小时金源功后，停了下来。

走过去看了一下是谁也在密地里面修炼。

确认是兰沐晨后，牧元就回到原地。

这个不是原因，牧元排除掉。

然后他开始修炼铁鸟呼吸法，修炼了两个小时后立刻继续修炼金源功。

想到这里，牧元怀疑就是这个原因。

他就是修炼了两个小时铁鸟呼吸法后，继续修炼金源功，才出现刚刚那个灵气疯狂朝他体内涌入的情况。

那么基本上可以确定原因就是修炼铁鸟呼吸法。

但是为什么呢？

为什么会产生这个差别？

牧元一时之间想不明白。

他在外界的时候，也有过这样修炼的情况。

那就是先修炼铁鸟呼吸法炼体，然后马上修炼金源功练气。

他自己还美其名曰，互相搭配，效率更高。

现在想起来，好像确实是提升了一点修炼效率，是有效果的。

于是，牧元仔细思索起前几天在外面的修行效果。

他一般修行完都会看一看面板，对照一下自己的修炼效率。

那几天的话，凡是修炼完铁鸟呼吸法炼体后，再修炼金源功练气确实会效率更高一些，提升的经验值比正常修炼多个一两点，多的也不多，牧元也就没在意，以为是状态发挥好导致的结果。

现在看来，修炼铁鸟呼吸法后再去修炼金源功练气，效率确实会有提升。

但要说和刚刚那样，修炼效率近乎提升了接近六七成那肯定是不可能的。

那只能再加入一个因素考虑了。

这里是密地，而平常他在外面修炼。