注射人体内，可以促进肌肉生长和修复，提高肌肉质量和力量，还能提高免疫系统的功能，使人体更能抵抗疾病和伤害。】

【器官：甲状腺。

激素：甲状腺激素

效果：调节新陈代谢和生长发育。

注射人体内，可以使新陈代谢率显著提高，从而在短时间内获得更多的能量，在剧烈运动时拥有更强的爆发力和持久力。】

【器官：睾丸。

激素：睾酮

效果：促进肌肉生长、增强骨骼密度和提高性欲。

能使男性人体的肌肉质量和力量显著提升。同时，还有助于提高免疫系统的功能，使人体更能抵抗疾病和伤害。】

……

咚咚咚！

敲门声骤然响起，将许一鸣从沉思中拉回现实。

“少爷，吃饭了！”白絮那温柔的声音透过门缝传来。

“好，我这就来！”许一鸣应声答道，随即放下手中的资料，起身走向房门。

临走时，还不忘顺手将门关上。

餐桌上。

许一鸣的大伯开口说道：“听大奎说，你想要为老奎他们重新迁葬？”

“嗯！”许一鸣边咀嚼着饭菜，边点头确认。

“以如今我们的势力，已经算是有自保能力了，能够为他们重新安葬，并且我们也可以回周府居住。”

听到能回家，大伯和大伯母的脸上都绽放出欣慰的笑容。

“这事还是让我来操办吧。”

大伯说道：“大奎毕竟还年轻，有些事情还不够熟练，做事容易毛躁。还是我来更稳妥些。”

许一鸣闻言，点了点头：“也好，那就辛苦您了。”

吃完饭。

许一鸣再次回到房间。

他没有继续看那些资料。

资料很多，不是一时半会儿就能看完的。

而是开始复盘这次行动，进行深入的自我反思和总结。

吾日三省吾身，这是一个非常好的习惯。

回想起与黑人战斗时，对方那独特的发力方式，许一鸣不禁站起身来，活动身体，模仿比划起来。

线性发力、杠杆发力、旋转发力。

线性发力的最大化体现是：从脚、腿、腰、肩、臂、腕形成一条发力链，由下向前向上对力传递和叠加。

杠杆发力，可以归纳总结三类。

第一类杠杆：力点在中间，支点在一端，阻力点在另一端。例如，头部在寰枕关节上进行仰头和低头的动作。

第二类杠杆：阻力点在中间，支点在一端，力点在另一端。例如，站立时踮脚尖，脚尖与地面的接触点是支点，小腿肌肉的收缩力是力点，身体的重量作用在脚心处是阻力点。

第三类杠杆：力点在中间，阻力点在一端，支点在另一端。例如，手臂弯曲时，肘关节是支点，肱二头肌的收缩力是力点，手部及所拿物体的重力是阻力点。

许一鸣通过体会，发现杠杆发力有三大优点。

一是省力：通过合理的杠杆结构和肌肉发力，可以用较小的力量克服较大的阻力。

二是增力速度：杠杆结构可以使肌肉收缩的速度转化为肢体运动的速度增加，提高动作的效率。

三是扩大动作范围：增加身体的活动空间和灵活性。

旋转发力比较复杂。

旋转发力要具备良好的身体协调性和平衡感，以便在旋转过程中保持稳定的发力。

……