叶晨这样子真的是太逗了。

张露露：“你这啥表情，这是为你的身体着想，所以说你现在准备好了吗？”

叶晨点点头：“来吧，我已经准备好了，没有什么可以拦得住我。”

张露露：“那我们就先从高抬腿开始吧，我们先从高抬腿，50个坐起。”

“现在你看着我，跟我一起做就可以，播放一些好听的音乐，一定要跟上音乐节拍，这样才不会很累，记住了吗？”

叶晨深呼吸一口气，自己当然记住了，毕竟自己已经经历过一次了。

不管怎么样，都也是有经验的，只要有经验，那么就什么都不怕。

有什么大不了的。

在短暂的高抬腿运动结束之后。

也算是热身运动。

张露露都有一些出汗了。

叶晨看着现在的张露露，真的有一种不一样的魅力，这种魅力自己也说不上来。

真的很特殊，自己真的说不上来。

但是真的是很有魅力。

自己也不得不承认。

张露露故意摆了一个特别酷的样子。

“你可不要迷恋上姐，姐只是一个传说。”

叶晨本来还觉得挺有魅力，但是这句话一出，瞬间荡然无存。

叶晨：“我说张露露，你啥时候？这么的自恋了，我怎么以前没有发现？”

张露露：“那是因为你不了解我，而你现在才算是了解我了。”

叶晨：“行行行，张教练，现在我们要做什么？”

张露露想了想：“放心吧，很简单，你也不需要紧张。”

“就差不多，简简单单的，100个俯卧撑起步吧。”

“然后再做100个仰卧起坐，对于你来说应该也已经接受这样的强度了，毕竟你以前也是已经锻炼过的，这是最简单的方法，当然我也教你，你这些也可以回家也可以天天做。”

叶晨：“就算是锻炼过，我们也没有必要100个起步吧？你有没有想过我的感受？”

张露露皱眉：“这没什么吧，毕竟对于你而言，就是很简单的一件事情，我都没有给你提升什么难度？”

叶晨：“行，我今天要是皱一个眉头，算我输。”

也不知道究竟是什么样子的心理，到后面自己竟然全部都坚持下去了，而且做的很好。

在这一刻，有一种精力充沛的感觉，一点都不感觉到累，而且还感觉到了一种不一样的感觉。

难道这就是锻炼的好处？

张露露：“你的身体可以啊，比我想象中要好太多了。”

叶晨：“那当然了，我平时也是会锻炼的，好吧。”

张露露点点头：“你说的没有错，如果说不锻炼的话，就不是这样子了，就是如果说你从刚开始就听我的话，那么会做的比现在还要好，而且你会早一点感受到这样子的感觉。”

叶晨：好好好，说来说去，还不是在责怪自己以前没有听？

不过两个人现在大汗淋漓的样子。

真的是很不一样。

在这一刻，他们真的是卸下了所有的防备。

当然，自己也可以看到张露露对于健身的热爱。

就凭对健身的热爱，她值得拥有这些。

张露露擦了擦自己额头的汗。

这一刻，两个人全是大汗淋漓的感觉。

真的有一种，惺惺相惜。