林宴先修第一式“蟠龙跃海”。

此式旨在强化刺激强任督二脉十二正经，让经络通畅、气血无阻、骨骼强壮、肌肉丰满。

而飘花宫的宫主早就以真气疏通过经脉。

但见他脊柱旋转、屈伸、对拔、抻拉，茶盏之后，脊柱大龙咔咔爆鸣，几欲腾飞而起。第一式圆满，《嫁衣神功》的进度到了（50/300）。

再接再厉，循序渐进，他开始修行第二式“弯宫射雕右”。

此式配合呼吸，旨在全身通透，无障无碍，精足、气盛、神旺。

夜色如水，时光流失，苍穹明月西沉。

在直房修行的林宴已经将洗髓六式修行到“乾坤吐纳”、“踞虎回首”的最后换血两式。

细密的油脂混着汗水形成粘膜，遍布周身，林宴的肉壳似被大锤不断捶打，变的越来越紧密，体内有筋骨摩擦的声音绵密响起，他的肌肤上，隐约浮现出金玉光泽，如果透视而望，血液已经变浆如汞。

骨生髓，髓造血，血液又提供气血力量、生命机元。充盈饱满快要溢出的生命机元冲刷寸骨寸经寸肉，体内血气滚走闷响，猛然间一道血气透体而出，悬在上空。

一次换血。

紧随其后，林宴体内骨骼又一次摩擦作响，再生的血液如大蟒般催动先前流淌的血液洗涤四肢百骸之后透体而出，碗口粗的血气扶摇直上。

二次换血。

血从骨髓生，新生如散发着银光的血液持续推动上一次产生的血气、机元冲刷向周身，又一道血气透体而出。

每间隔一炷香时间，便有越来越粗壮的血气透体，凝而不散，直上丈高。

周而复始，等第九道血气透体时，已经有磨盘粗壮。

大道缺一方为圆满，林宴洗髓换血九次。

一换烈马二如牛，八换猛虎九龙象。

林宴洗髓伐骨破境，脊椎锻似精钢，体生龙象神力。内视之下，血液灿灿发亮，蕴含着柔和的光辉。

他眼眸精光流转，视线看向宝鼎时，文字有更新。

【境界：武神道七品洗髓（金钟不损身）。青神道（戏）九品定魂】

林宴条件反射的掀起衣襟。

还是天残之躯。

他哑然一笑，操之过急，即便真的能枯木逢春，那也是散功之后再次修行到此境，身体成无垢宝体，才有可能一柱擎天。

九道血气散去，周身都是污垢凝结的粘膜，林宴打水沐浴。

清洗干净身子，他看到肌肤在灯光下似蕴着淡淡金辉，以拳敲打，竟发出金铁之音。

他修成了《嫁衣神功》入门三境至高领域的“金钟不损身”。

“试一试洗髓换血后的龙象之力。”

林宴走到院内，一拳砸向石锁。

“轰！”

石锁四分五裂。

“金钟不损身，一力降十会。攻防兼备！”

林宴欣喜若狂。